看了《遇见未知的自己》后感触颇多，难得一见的好书

皮皮多多

这几天看了一本好书，强烈的渴望与大家分享—《遇见未知的自己》
以前从来没有看过心灵成长方面的书籍，也不知道心灵的力量如此强大，甚至于可以改变命运，说的有些玄吗，看看就知道了。
以前总看心态方面的书，现在觉得讲的只是一些皮毛，看过既忘了，到用的时候一点也想不起来，后来渐渐的不看了，觉得对自己帮助不大，而这本《遇见未知的自己》则看得我泪流满面，真正触动心灵的一本书。
看过这本书之后，才知道我们现在的生活不过是一种自动化程序控制的，也就是潜意识，下意识的，被这么多年的行为模式固化的程序，所以我们在漫长的人生中总是会遇到同样的人和同样的事。
有人会发现自己的情绪越来越难以控制，几乎每次一个小小的事件都能把我激怒，这是为什么，原来我们生气只是一种习惯，我们习惯了这样的处理方式，我们的身体里就有会这方面的需求，叫“胜肽”，是胜肽操控着我们像个木偶一样的在表演，多么可笑。
书上说，对于即定的事实，我们要学会臣服，因为所有的抗拒都是徒劳无功的，凡是你抗拒的，都会持续，因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚集在那种情绪和事件上，这样主就赋予他更多的能量，它就更强大了。孩子无理取闹怎么办？还有就是把生命中的每一种能引起我们负面情绪的人事物，都当成一个老天赐予的礼物，因为他们都是来帮我们做功课的，有些礼物包装丑陋罢了，只是我们大部分的人都讨厌这样的礼物，但是只要你耐心的一层层剥开来，都是为我们量身打造的最适合的礼物。
很多看似自己没错糟受的不公平对待，其实都是自已儿时创伤的显现，向外求时永远都找不到答案，只能让自己成为怨妇，而向内看自己的心灵时，找到这个创伤的源头，一步步的疗愈，虽然很痛很痛，但至少能让我们成长的更强大。
还有很多，我无法表达自己对于这本书的喜爱，她使我能够获得人生的幸福，我把它看成老天给我的最好的礼物，亲爱的朋友们，我真心的希望你们用心的去读一读此书，你收获的或许更多。

太极养生

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