请教：宝宝断奶时要注意什么

薄暮云

首先我要忏悔，宝宝快10个月了，迫不得已断奶，因昨天发现自己又怀孕了......我这个妈妈罪孽深重，自己种的恶果，却让孩子来替我承受。我知道我作孽了。

其次，我要感谢知周老师，是他的耐心、爱心和善心引导着我，使我不致于错上加错。对于肚子里的这个小生命，我由开始的彷徨、无奈、悲观变为现在的坚定、接纳和乐观，既来之则安之，好好地养着。

恳请有经验的前辈帮忙，宝宝断奶有什么要注意的？
这两天孩子哭得声音都嘶哑了，白天晚上都是我妈在抱，晚上醒起哭得很厉害，我妈就喂她磨牙饼干吃，真担心这样以后会养成晚上醒起找饼干吃的习惯。现在一天三顿都是吃粥，早上白粥，中午黑米粥，晚上小米粥，不过临睡前要喂点奶粉才肯消停（断奶以前奶粉吃得很少）。现在我们这里的天气还很阴冷，孩子还咳嗽，实在不是断奶的时候，真怕因此落下什么病根。

另外，肚子里的小生命应该是春节期间有的，不过到昨天才发现。想起来我家宝宝吃了20多天的二奶（我们当地的方言，指妈妈有了身孕后还在哺乳的奶），当地老人都说二奶不好，会得奶痨，可具体有什么症状我妈也搞不清。我感觉我家宝宝戒奶很难，想想昨天哭过了，今天应该比昨天情况好一点了吧，可是她今天白天却比昨天闹得更凶！要怎么才能帮她渡过这个关呢？

听着孩子嘶哑又撕心裂肺的哭声，我痛苦得无法言语。福祸无门，唯有自招”，自己罪孽深重，请大家帮帮我。
想到肚子里的孩子，我也担心，自己2个月前已开始素食，而平时因为带孩子身体搞得也比较虚，真怕供应不上孩子所需营养。不知是否可以用中药调理？也请素食的孕妈妈指点食谱。
感谢各位！
阿弥陀佛

薄暮云

今天宝宝看见我时已经不那么敏感了，似乎不怎么想到要吃奶了，心里总算松了口气。
肚子里的小生命这几天也跟着受苦了，因为我的情绪起伏很大，我伤心的时候就能感觉到肚子也不舒服。
以后的日子我要加油了，虽然开始吃素，但对于如何保证营养实在没有系统的概念，家里人都担心会对孩子有影响，加上我现在的身体健康也不太好。其实我自己也担心，不过我想即使吃荤的也应该不会对胎儿有多大好的帮助，肉食都是垃圾，垃圾会是营养吗？^_^
还是希望有素食的妈妈可以指点一下呢，谢谢！
阿弥陀佛