生命感恩词（摘自海灵格《在爱中升华》）

aliliya

亲爱的妈妈
我从你那里得到了生命
为了将我带到这世界你所必须承担的
还有你为此付出的代价
我将回报
我将好好利用我的生命为你带来喜悦
你的付出不会白费
我将丰富并荣耀我的生命
而且如果可以
我会将你所给予我的生命传递下去
一如你所做的
我全然地接受你作为我的母亲
也请你接受我做你的孩子
对我而言
你是最适合我的母亲
而我也是最适合你的孩子

净清

◆接受父母


接受父母首先要做到恭顺，一种对通过父母获得的对生命，这一礼物伟大意义的恭顺。对父母的恭顺和尊敬同样意味着与生命和命运的协调一致，对此还包括生命的局限性和可能性以及家庭对我的影响。因此我承认，这种具有秩序的生命意义比我个人要来得更为重要。


人们可以体验一下，如果他想象跪在父母面前，伸开双臂，手掌朝上，然后说：“我敬仰你。”接着站起身，凝视父母，感谢他们赋予你的生命之礼物。下面是海灵格写的致谢词。请选用你儿时对父母的称呼。


★致谢词


亲爱的妈妈，我接受了你，接受了你的一切，这是让你付出了一切，也将是让我付出一切的一切。


为了给你带来欢乐，（为了表示时你的怀念）。我将有所作为，生命不应白白流失。我将牢牢把握生命，珍视生命，我将使之延续，就像你一样。


你是我的母亲，我是你的孩子。你是我真正的母亲，我是你真正的孩子。你是伟大的，我是渺小的，你给予，我接受----亲爱的妈妈。


我很高兴你嫁给了爸爸。你们俩是我真正的父母。惟有你们才是！


亲爱的爸爸，我接受了你，接受了你的一切，这是让你付出了一切，也将是让我付出一切的一切。


为了给你带来欢乐，（为了表示对你的怀念）。我将有所作为，生命不应白白流失。我将牢牢把握生命，珍视生命，我将使之延续，就像你一样。


你是我的父亲，我是你的孩子。你是我真正的父亲，我是你真正的孩子。你是伟大的，我是渺小的，你给予，我接受----亲爱的爸爸。


我很高兴你娶了妈妈。你们俩是我真正的父母。惟有你们才是！


如果用心去说，这种充满感激之情的表达形式能取得非常好的效果。在心理治疗中女医生让参与者分成两组来朗读这两首致谢词。每一组都要求面对另一组当场朗读。这样朗读者要比单独为自己朗读来得认真。有些参与者在朗读时感情非常真挚。朗读者在朗读过程中可以清楚地感受到自己与父母的关系。朗读者自己感觉到，并且从听众的反应中知道自己的实际情况与朗读内容是否吻合。如果某些地方朗读得不连贯，对此就值得好好研究一番。


有些人认为，对父母的这种无限制的接受可能会因其父母的个性问题、过失或生理方面的问题给他们带来不利的后果。


如果有人对此提出异议，他便丧失了完全接受父母的机会。

净清

我在《唤起内心深处的家庭亲情》中摘录的，看到和你发表的很像，摘来与你分享。。。。。。

净清

感恩

aliliya

回复 3# 净清

你的发现没错，真的很像哎~