要求

禅音

两人闲聊。

甲发牢骚，乙劝说：不用生气。

甲曰：人不可以生气吗？

乙答：要是人都不生气多好。

甲曰：那是妄想。不要用圣人的标准要求人。我是人。

点评：乙是希望和谐，对甲的要求的确过高。甲自己也说，其实，那些话都是说说而已，说完就没事了。

感想：尽量去允许别人处理情绪。如果每个人宽容的对待身边人和自己的情绪，允许它来，允许它走，没有要求，不用上升到道德的标准，那么估计很多人，可以很轻松的处理自己的情绪，生活或是世界也许都会更自在安全温暖许多，恰恰是乙想要的。

我们是人，而不是人类的好朋友。

禅音

但如果碰到一个义愤填膺，牢骚几十年如一日的主，那是比较恐怖的。一般这样的情况，三十六计走为上策。


（刚在想为什么会有这样的情况呢，有点体会，人如果不说出自己最真实的想法，就容易这样。）

aliliya

（刚在想为什么会有这样的情况呢，有点体会，人如果不说出自己最真实的想法，就容易这样。）
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禅音 发表于 2011-11-7 14:31

过去的人生经验让他明白：说了也没好果子吃！

meisiga

但如果碰到一个义愤填膺，牢骚几十年如一日的主，那是比较恐怖的。一般这样的情况，三十六计走为上策。

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禅音 发表于 2011-11-7 14:31

（刚在想为什么会有这样的情况呢，有点体会，人如果不说出自己最真实的想法，就容易这样。）


这个很有意思。今天早上老公和婆婆又起口角了。
老公：妈，您快点去换衣服，我又要迟到了。（孩子在我们上班的时候一定也要一起跟着出来）

婆婆：迟到？！！！那就早点起床！！！！（大声控诉）

老公：我很早起来了，跟您一起的，但是我们要洗孩子的衣服，还要收拾孩子，现在收拾好了，可是您还没弄好。

婆婆：我要做早餐，那有那么快？（继续提高声音）

老公：您每天就把昨晚上的剩饭煮一煮，我说过多少次了，以后不要做我们的早餐了，您自己起来就弄自己吃的，不想做，出去吃也行，反正就是赶紧把自己弄好。等我们到点要走的时候能立刻走。 我不吃了。（也火了，把正在吃的饭泡水放下，声音也大了）

婆婆：我洗你的衣服很累（指我们上班后，孩子睡着了，她洗老公的衣服）。。。。。。（抱怨的口气）
（注意：洗衣服这个事跟正在讨论的事没有关系）

老公：以后您不用做饭了，只要做您自己吃的就行了。衣服我说过多少次了，不要您洗，我凑够一桶了放洗衣机洗，您非要洗，做了又要骂人。您以后不想做什么就别做，也别管别人怎么做，您要是自己愿意做，那做了就不要抱怨。

婆婆：。。。。（骂上了）

我抱着孩子下楼就没听见后面的了。
在楼下等着婆婆下来，然后我去上班。

然后老公跟我通话，我说：“怎么好好的，又犟上了？”

老公说：“好烦，我每天挺累的了。”

我说：“是，我们都挺累，但是没办法。那是她的情绪，谁也代替不了。昨天晚上我就感觉到她有情绪了，在外面吃饭的时候，我招呼她吃，她理都不理，问她吃饱了没？也不回答。不知道为什么，只是猜又过几天安静日子，又要闹了。”

老公：“刚才她说我昨天晚上吃饭她掉筷子我说她了。”

原来这样，其实当时婆婆要是能说：“不就是掉筷子嘛，你这样说我，我不高兴。”那老公再哄哄就啥事都没有了。她不说，老公不知道，我也不知道。结果她摆了一晚上的黑脸，早上又借机发脾气、骂人，最后才以吵架的方式真实的说到了不满的源头。转了那么一大圈，老公也还没弄明白自己到底哪里惹了老人家。要不是我不经意提起昨晚上的感觉，老公也不会在意他们俩吵到最后婆婆提的掉筷子的事。

ccsy365

蓝莲花123

“甲自己也说，其实，那些话都是说说而已，说完就没事了。”
问题是甲说完没事了，但负面情绪却丢给了乙。。。对此，我是深有感触。

中医生

回复 1# 禅音
很熟悉的对话，我就一直是那个 乙
谢谢！

中医生

回复 6# 蓝莲花123
我理解体会还是 乙 自己本身也有负面情绪被引动了，而且 乙 内在潜意识不是真去理解和安慰，而是想把自己的想法强加给别人，想控制别人的想法和情绪

新生活

情绪的来去，以前没有主意过
开心来了，不开心走了
不开心来了，开心走了
来来往往反反复复
但是不开心有时会影响很久
仔细一想往往不值
客观看待自己和身边人情绪的来去，随自己和他人情绪的便
也许会减少不良情绪引起的不快
刚刚看了这个帖子的体会