近来后半夜睡不好觉？

正人君子 · 发表于 2011-10-18 09:44

不知道怎么回事。有时候2,3点钟会醒来。有时候4,5点钟醒来。随后睡眠就很差了，支离破碎的，偶尔有梦，浅，不清晰记不住。6:40醒来是最晚的时间。白天也不太疲惫。

入睡可以的，较容易。

知周 · 发表于 2011-10-18 18:37

肝、肺经气升发不畅，两经上相关穴位、痛点揉通即可奏效。

正人君子 · 发表于 2011-10-18 19:54

谢谢知周老师，准备揉揉试试。那用药的话会是什么药？

知周 · 发表于 2011-10-18 21:26

回复 3# 正人君子
桂枝汤、桂枝二陈汤类。

正人君子 · 发表于 2012-3-2 14:29

回复 4# 知周

若肺热的话会不会导致此段时间里睡眠不好呢？

知周 · 发表于 2012-3-2 18:59

也可以。

家乐妈妈 · 发表于 2012-3-3 17:15

我也睡不好

正人君子 · 发表于 2012-3-4 10:42

“肝、肺经气升发不畅”
肝升好理解，肺升，是润肺？麦冬+五味子+....。
因为只有这样才符合左升右降，圆运动。

吾乃一门外汉，请指导，谢谢。

		自动登录	找回密码
密码			三七养生加入