中午小睡一会儿，晚上就睡不着

正人君子

中午小睡一会儿，40分钟或者1个小时，晚上就睡不着了，这是怎么回事？
这样真有点“得不偿失”
气血不足证？

知周

一阴初生时问题不大，阳气入阴时有些困难。