请问凉性小米的养生吃法？

正人君子 · 发表于 2011-9-23 09:30

小米生色黄，入脾胃，生气十足，滋补气血，可谓好东西。传统习惯中，妊娠期妇女喝小米红糖粥养身。

可是，小米性凉，脾胃虚弱的人怎么吃比较好？

各位网友有没有比较好的吃法。谢谢！

koook · 发表于 2011-9-23 10:11

不要放红糖伤人脏腑之气
小米性平

正人君子 · 发表于 2011-9-23 11:23

小米是凉的，吃了拉肚子。

koook · 发表于 2011-9-23 11:26

小米是凉的，吃了拉肚子。

一定是个肉蛋奶爱好者

脾胃伤到一定时候，吃什么都拉肚子

知周 · 发表于 2011-9-23 20:03

小米性凉？

欣儿 · 发表于 2011-9-23 20:44

晕.我天天小米红糖

栖止 · 发表于 2011-9-23 21:47

貌似拉肚子的话，只喝小米油就会好哪

应该是治疗拉肚子吧？

糊涂妈妈 · 发表于 2011-9-23 22:17

什么是小米油？

燕果 · 发表于 2011-9-24 10:24

小米和大米一起煮粥最补.

亚宸 · 发表于 2011-9-27 16:52

小米凉吗 ?
有没有能说的明白的上来指点一下

ephd · 发表于 2011-9-28 01:24

小米微凉，放姜片同煮即可平衡其寒性。加入红糖同食效果也很好，只是体内湿气过胜的人少吃点红糖会更好一点。

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