甜睡吧，宝贝（2）

爱宝妈咪

我们做父母的都该好好反省，是我们强加给孩子太多，忽略了他们的感受！要想孩子健康快乐的成长，就先从我们自身开始改变吧，设身处地的了解孩子的内心与想法，慢慢会发现，原来我们还可以这么做（想孩子所想，做孩子想要的），轻易的就能让孩子快乐！念祈祷文让孩子充分感受到我们父母的爱，这也很重要！

投石问路

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先生：
    打扰您了！
    看了先生推荐的文章后，我认真的反思了自己，确实我给了孩子很大的压力，让她不能释怀，糖不能吃，炸的不能吃，饼干也只让吃一点，特别是每天洗澡孩子都要拖着不让洗，这次发烧刚好一点，不想洗澡时强迫去洗，为此两人还较上了劲......想一想心里非常愧疚，而且我的压力还无形中传到了父母、老公那里，他们在对待孩子时就不是那么随意，就会有一种无形的压力存在。孩子就通过这种反复发烧引起我的注意，让我学习调整。想想我的行为给家庭给孩子造成的影响，眼泪都要下来了。真是后悔，我要向孩子道歉，向家人道歉，多上三七网学习，自我化性。
    昨天下班回到家后，孩子玩的很开心，摸着头上有点点烫，我很诚心的向孩子道歉“宝贝，那天你不想洗澡，我非要让你洗，还打了你的屁股，妈妈跟你道歉，你原谅妈妈吧”，孩子用一双无辜的眼神看着我，用手摸摸我的耳朵。九点多我陪孩子睡觉，讲了一会故事就睡着了，摸着头很烫了，约莫有38.8度左右。我心里很慌，不知道该怎么办才好，烧了这么多天了，什么药也没给吃，家里人虽然一句话也没说，但我已经很大压力了，这时还能向先生问诊吗？
    我想到之前先生提到过“睡前给孩子和自己轻声细语柔缓念念《宽恕的祈祷文》和《甜睡吧，宝贝》 ”。我找到《甜睡吧，宝贝》打印稿，躺在孩子身边，握着宝贝的小手，开始轻声读。第一遍、二遍时头脑还很乱，第三遍读到一半时，我看了一下宝宝，发现刚刚通红的脸变白了，亲了一口前额，好像没有刚才烫了，我一下子眼泪就涌出来了，哭泣着读下去。一遍又一遍，读到其中的句子，“在你的成长过程中，你曾经面对某种情况、某些处境，是你无力抗拒，也无从选择的，造成了你生命中的一些伤痕和印记；请原谅并释放过去由于爸爸妈妈对爱的误解、不懂爱的真谛，而给予你的错误对待和错误表达，以至于让你必须面对和承受这些你无力控制和无力改变的情况，所产生的愤怒、悲伤、无奈和委屈。过去爸爸妈妈也许曾经有意无意地伤害了你的心，那是源自于爸爸妈妈内在伤痛的投射。过去爸爸妈妈和你曾经有过的冲突、误会，是爸爸妈妈内在阴影的投射，并不是你不好，也与你无关，更丝毫不影响你的清净本质。现在，我们请求你的理解、宽恕和原谅……”每一句都让我心痛，伤心，后悔，让我泣不成声……一遍又一遍，读到“都完完全全地释放了！都完完全全地转化了！都完完全全地消失了！”每一句都让我大松一口气。不知道读了多少遍，我越来越清醒，越来越明白。这时我再看宝宝，后背一摸已经是一手汗水，体温彻底降下来了。
    早上七点宝贝就起来了，一起床就连续咳嗽，咳了几口黄痰出来，奶奶听到了，就说“昨天还不咳嗽的，今天怎么咳起来了”。但我心态已经放平了，就先让她身体自己调整吧。
    感恩先生，不仅在孩子的健康问题上付出了心血，还为我们这种愚笨的家长进行开导，教化。能遇上三七网，遇到先生，是我的福气，是我家庭的福气，我一定要惜福，感恩，感恩！

回复：谢谢您的分享。我们不要在孩子生病才看到、明白真相，才主动改变，而一旦病好了，就故态复萌，什么爱什么柔和包容抛之脑后。这是常人都会犯的失误，我也一样。一起共勉吧。

如非

我怎么找不到先生说的《宽恕的祈祷文》呢？

烤面包

这段时间真得把祈祷文忘记了，应该检讨。孩子前段时间偶尔有一两天特别脆弱，爱哭，估计是心里有什么痛苦。当时要是给他念了祈祷文就好了。

7224162

每天睡觉前念《甜睡吧，宝贝》，女儿已经习惯于听这篇文章，每次听都会说“谢谢”，“真好听呀”。我的变化也很大，对她不再大呼小叫了，女儿每天发脾气的次数少了，每次发脾气我只是抱起她，亲亲她并说“我爱你宝贝”，女儿就会笑了说“我也爱你妈妈”。小刺头不再是那么多刺了，女儿的话很多，她的口头语是“妈妈你别生气了”，可见以前我是多么的容易生气啊。老公对我的话也不再那样排斥了，他接受了对孩子要无私的爱的观点，昨天晚上我们谁也没玩电脑或者手机，就跟着女儿疯玩到了8点半，真的很开心。女儿在睡觉前第一次提出来“我要亲亲爸爸”，老公激动地简直要哭出来。昨天晚饭的时候女儿看到了隐藏在冰箱里面的炸刀鱼坚持要吃（不给就要哭），我的内心很挣扎，这咳嗽好些了吃了鱼会不会反复，但是很快就安慰自己没关系的，很可能没事，就是反复了最起码解了女儿的嘴馋（她都一个多月没有吃过海货了），于是商量她就吃了一块，女儿开心得很。晚上玩的时候吭吭了几声，我没去过多关注，女儿也没在意，一夜安睡，只是今早起床后咳得重点，也没啥了不起，我的担心真是多余。这几天来饼干、葡萄干、蛋糕没少吃，除了睡觉以前其他时候女儿怎么吃我都没管过，女儿吃的很开心，咳嗽也没有加重（这之前一个多月禁止她吃饼干和蛋糕）。

仪宝宝

感谢先生！

7224162

先生好，那天收到您的回复，我认真的看了您给我推荐的那几篇帖子。其实有些帖子，我以前就有看过，只是没想到发生在自己身上时，却意识不到，真的是看别人的反省容易，却总是不敢正视自己的缺点。

当天立马开始学着其他聪明的妈妈做法：帮孩子说出内心的感受。虽然我就抱着她，就在她的面前，但女儿还是不停的叫着，妈妈、妈妈，于是我对她说：哎，妈妈在这，宝贝咳嗽难受，不舒服，是吧?妈妈知道了，宝宝乖。如是的重复着，并且反复的给孩子念念：《释放的祈祷文》，《甜睡吧，宝贝》，《宽恕的祈祷文》，当天晚上，女儿的睡眠就好了很多。女儿这次是从2.7日晚开始发烧的，连续烧了3天晚上，到11日各方面都已经恢复得不错，也没有再烧了，11日我因为要去外地参加一个考试，晚上不能回家（孩子出生至今从没有离开过我2天以上），那天晚上听爸爸说，很晚了都不肯睡觉，不停的在找我。后来迷迷糊糊的睡到2点多时醒了又哭着要找我。12日中午我回到家吃完午饭后，我在搞卫生，爸爸带她睡午觉，但是她却怎么也不肯跟爸爸睡，爸爸哄了好久都不肯，后来爸爸对着她大声的吼着发脾气了：“为什么啥都要妈妈？爸爸陪着你不行吗？”估计是我的离开及爸爸对她发脾气，这两个都影响了她，到14日晚又开始发烧了。我跟老公谈过后，两人向女儿道歉，并在女儿面前以轻松愉快的一面出现。

我觉得对于我的家庭，我还有好多好多问题需要正视，例如，老公长期的不在家，那家里所有的重担包括带孩子就落在我的肩上，多少让我觉得委屈，喘不过气来，虽然这次我已经跟老公说明白了，你尽管在外拼吧，家里的一切，我都心甘情愿去付出，但我一时之间真的不知该如何用语言去表达出来，我已经意识到了，我会从现在开始付诸于行动的。

刚临睡时，我说妈妈读书给你听好不好，她居然跟我说：妈妈释放啊？我真想不到她居然会说这个词，要知道以前每次读着读着的时候她都会让我停止不让我读的，听到这词真让我高兴，后来又念了两遍《甜睡吧，宝贝》，现在安睡中。

祝先生一切安好。

robowen

我们不要在孩子生病才看到、明白真相，才主动改变，而一旦病好了，就故态复萌，什么爱什么柔和包容抛之脑后。这是常人都会犯的失误，我也一样。一起共勉吧。
我也是这样啊，这样啊！
每次自己控制不住发脾气，或者感觉孩子无理取闹，发生冲突的时候，就意识到肯定要生病了，可是还是要闹一通后再改变，就像进了怪圈或者被诅咒了似的
好在发作周期变长，中间平静的时间延长也是表示在进步吧~

echo-hua

"我们不要在孩子生病才看到、明白真相，才主动改变，而一旦病好了，就故态复萌，什么爱什么柔和包容抛之脑后。"

我也是啊，孩子病一好，几近又打回原形.  共勉！

7224162

先生嘱“睡前给自己（或兼孩子）轻声细语柔缓念念《释放的祈祷文》和《甜睡吧，宝贝》，还有《宽恕的祈祷文》”，可能是我内心还不够强大且找不到适合自己与孩子的方法，我读时孩子说不是我的原创（他最喜欢听我自己说的那些书本上没有的故事），但解释与他听，所以我与之商量让他读给我听，但是从那以后每当他遇到不开心的事，总是一句“我释放我所有对。。。。。。”然后我们两个开怀大笑一下觉得这样也不错，例如学校安排今明两日需上课以换下周一周二放假，他早晨说“我很不喜欢周末上学了”"我释放我所有对上学的不喜欢”然后就要我送他去学校，我能够感受到他的压力仍是存在，例如读书，老师说他不是跟不上；所以分析可能与他体质方面有关，前几年他一生病便请假很久，所以幼儿园开始他就经历了：刚开始不喜欢上学，过几天与老师同学熟悉了以后喜欢上学，然后又生病所以又在家又有陌生感，又不喜欢上学的过程；直到遇到先生之前，每月病不少于一次，所以这种情况时有发生，所以造成现在仍是不喜欢的状态，但是对比以前已是进步很多，我不苟求与其他的孩子一样，因为每个孩子都不一样，用心体会他的压力以便助他一点，与先生坦然告知，心中感觉也好很多，要不然总觉得那么多的妈妈悟性高让孩子好也让先生轻松，而我却不行让您受累，再次谢谢先生每次困难时的悉心相助，给我们全家的心注入安全感！感恩！辛苦您！

小小草草

谢谢提醒，老早就想打印出来了，到今天还没实现。不知大家是背下来还是把打印稿放身边念呢？小宝宝喜欢来抓纸，是不是等大一点再念才有效果？

宽心健康

我是打印出来，夹在一张圣诞贺卡里。封面上有个圣诞老爷爷。宝宝很珍惜圣诞老爷爷送的礼物。这是中国的圣诞老爷爷的最慈爱的礼物了。

7224162

念释放的祈祷文，他会问这问那，我就让他如果觉得我念到的他有这种感觉就回应下，例如有没有被排挤的痛苦，他基本回答我都说有的，让我很讶异。最后我让他告诉我让他不开心的事，二个人折纸蜻蜓，放飞了。原来他的小小心灵里有那么多的心事，好久远的事记得那么牢。在这几天里，有一回半夜，突然坐起来，大叫给我棒棒糖，我问什么棒棒糖，他说别人给我的，你不让我吃的，也许是肺炎那会限制他吃零食时候的，我都不记得了，解释过后，一会儿他又好了。我们约定以后不要把事闷在心理，可以好好沟通。我想这是最近我们最大的变化吧。真的感谢老师，放在心里。。。

学习的心

释放的祈祷》《甜睡吧，宝贝》在哪里？