上腭疼，慢性咽炎

归一 · 发表于 2011-9-11 09:41

很多慢性咽炎患者就医时只说嗓子疼，而望诊嗓子炎症并不明显，其实，真正疼的部位是上腭，似乎有股气在皮肉之间，上腭似剥皮一样疼，我有过经验，喉痛用四逆汤神效，上腭疼无效，肝经从上腭过，此当为肝虚火旺，养肝阴为正治。

归一 · 发表于 2011-9-13 22:15

白天轻，晚上疼得厉害，坐着没事，躺下厉害。

真实 · 发表于 2011-9-14 07:31

降火法有三∶有直用清肃，有从下滋填，有从下温补，更有宣其上而大气自降者，各因其病本也。

归一 · 发表于 2011-9-14 18:33

谢谢
中焦疏通也很重要

7224162 · 发表于 2011-9-14 18:43

平时除说话外，行立坐卧，学习舌抵上腭，待口中津液时慢慢咽下，开始不习惯，要经常提醒自己，循序渐进，慢慢地睡眠时也会不自觉地舌抵上腭了；细嚼慢咽，七分饱；说话行动思维慢半拍，学会容（宽容、包容）、柔（温柔、轻柔）、缓（缓慢）。

参下帖：《舌抵上腭法，慢咽炎》：http://www.37ct.com/viewthread.php?tid=50234&highlight=
《一个简单神奇的养生术,可令人每天睡4至6小时而不困倦》：http://www.37ct.com/viewthread.p ... 5%E7%A5%9E%E5%A5%87

超级小冉宝 · 发表于 2011-9-14 19:20

舌抵上腭是轻抵嘛

vivid · 发表于 2011-9-14 21:13

"一个简单神奇的养生术,可令人每天睡4至6小时而不困倦"
经常看到庄先生深夜在线，不知这个方法是不是真能保证先生的健康不受影响。

棒棒老妈 · 发表于 2011-9-26 16:57

回复 6# 超级小冉宝

轻抵。

“把口唇轻闭、牙齿扣拢，舌尖即会自然地轻抵在上腭与上牙龈之间（实为龈交穴内侧），而绝不可将舌头翘起用力抵住上腭。舌体宜直不宜卷，宜轻不宜重，否则用力过度，造成精神和肌肉紧张，如此则身心难以入静和进入练功要求的境界。”

了无痕 · 发表于 2012-3-16 11:30

今天感觉到喉咙痛了哦，可能肝火太旺了，不想吃药，多喝水希望可以好。

小虫妈 · 发表于 2012-3-16 12:22

其实我很想知道为什么会得"慢性咽炎"
我婆婆就有咽炎，据说是她小时候哭坏嗓子的原因
我一个同事也是慢性咽炎，笑得厉害的时候高音发不出来就变沙哑哧哧响了
我儿子早起干咳，我担心他以后也有咽炎-_-
所以很想知道中医是怎么解释"慢性咽炎"的

齐鲁后学 · 发表于 2012-7-6 11:29

慢性咽炎，虚火而已。想想什么是虚火，虚火如何来的？

涩苹果 · 发表于 2012-8-25 16:09

回复 11# 齐鲁后学

虚火？表示阴虚阳亢？滋阴行吗？

斌贝 · 发表于 2013-8-3 20:15

虚火，莫非是抗生素用多了。

归一 · 发表于 2021-6-22 09:09

平时除说话外，行立坐卧，学习舌抵上腭，待口中津液时慢慢咽下，开始不习惯，要经常提醒自己，循序渐进，慢慢地睡眠时也会不自觉地舌抵上腭了；这是引督脉之阳气由舌降入任脉，曰：搭鹊桥。
细嚼慢咽，七分饱；说话行动思维慢半拍，学会容（宽容、包容）、柔（温柔、轻柔）、缓（缓慢）。这是让相火藏于肾中不妄动。

因果 · 发表于 2021-6-28 09:21

正常情况下闭口舌即抵上腭

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