“一念之转”的威力

aliliya

我很早以前就接触到一念之转，那时候的工作坊还是在我家里，请的都是我的朋友，当时北京对心灵成长有兴趣的人还不多，我那时是请了台湾的吴家芸老师来分享。上完课之后，给我一个很深刻的印象就是，透过了一念之转，我发现了自己的投射：因为自己内在的罪疚感，不但不返观回照去反省，反而去指责别人。看到了自己这一面时，我觉得很有意思，原来我们的小我这么厉害！

一念之转的方法很简单，一下就学会了，有的时候我拿来试在一些朋友身上，效果也很好，它是咨询师们做个案的利器！不过我这个人就是，一下子学会的东西就不稀奇了，而且一念之转拿来用在自己身上很难转的，因为我们的小我太强了，在别人的逼问下无路可逃才会弃械投降，否则，只要有一线生机，小我就能绝处逢生，绝不放弃。

拜伦凯蒂老师陆续出了几本书：“一念之转”、“我需要你的爱，这是真的吗？”，我都非常喜欢，但是她的第三本书，是真正叫我心动的：“喜悦无处不在”（http://product.dangdang.com/prod ... mp;ref=search-1-pub）。这本书是她与她的学者丈夫合著的，她先生把道德经翻译成英文，在本书中提出一些道德经的精华内容，再由凯蒂加以诠释。我几乎每天晚上睡觉的时候都会听他们的录音，内容是如此的绝对、纯粹，让我可以安心的入眠。

后来我愈发觉得，凯蒂的教学重要的不是一念之转的技巧，而是背后的含义。那个“老天的事、别人的事、自己的事”的回归自己，还有“热爱真相臣服事实”的那份绝对，正是我现在最需要的。因为我知道一切都是幻相，但是还是会为幻相所苦。想要打破幻相，看清实相，其实只有一个方法，那就是，对所有发生的事实低头、臣服，安住在每一个当下，就会让每个当下成为真实，而不是虚幻。

因此，我决定十月份去洛杉矶上凯蒂的九天学校，好好学习她的Loving What IS，热爱真相，做事实的情人。另外，吴家芸老师和其他一些老师也定期到内地来授课，这些课程的详情请看下面这个网址：http://soul.tw/work/chr/school.php

德芬

aliliya

张德芬要去上拜伦凯蒂的九天学校，真是太棒了！

爱乐

我现在很低迷，细细品一品“生活是简单的，一切为你发生，而不是发生在你身上。对抗现实是令人痛苦的，因为在与现实的对抗中，你对抗的恰恰是自己。只有全然地接纳了现实，才能随性自在地拥抱喜悦之心。”