手淫伤精，明年考研了，想知道怎么调理

朱小沛 · 发表于 2011-8-31 13:32

我今年20了，从初中开始就手淫几乎成瘾了，高中更是因为这个没有心思读书，高考没考好。现在快考研了，我不想重蹈覆辙，希望有人可以告诉我怎么调理。
每次手淫完，之后的几天都很怕冷，有过敏性鼻炎，老打喷嚏，感觉是感冒可是感冒药又没用。那几天真的生不如死啊，也基本看不了书。之前戒过一段时间，但是看有书上说手淫其实有益身心，至少每周两次....现在想起来真的要疯了，真受不了啊...现在冬天手脚冰凉的，别的男生都不是这样的。而且每次手淫完状态特别不好，什么都学不进去，记不住。
我想在这半年调理好，但是看到之前的帖子又不知道如何用药，求高人指点。

朱小沛 · 发表于 2011-8-31 13:33

自己顶一下，求指教心切..

朱小沛 · 发表于 2011-8-31 14:13

为毛木有人回....

朱小沛 · 发表于 2011-8-31 15:35

真心求回复...

此消彼长 · 发表于 2011-8-31 16:48

首先，戒淫。其次，调整心态和饮食。再次，你可以找些药物调节一下，但是不要乱吃，要在好的医生指导下服用。这三点的重要性依次减小。三分治，七分养。这就是三七养生网重点突出一个养字。一般伤精患者调至方法得当，四个月能基本恢复百分之八十左右。

朱小沛 · 发表于 2011-8-31 18:13

了解了~

koulong · 发表于 2011-10-13 22:13

加我，我告诉你一个，度过难关的好办法，149348137

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