只要你愿意，你就可以改变。（转帖）

青蛙和禾

改变都在愿意的不经意间
     父母可以和孩子玩这样的游戏：双方面向一定的距离，张开双臂，慢跑着或是有意地放慢动作，如电影蒙太奇的镜头，父母向孩子或各向对方跑去，一边夸张地喊着孩子的小名，还可以说“我爱你”之类的。然后张开双臂将孩子有力地心中满怀深情地熊抱在怀里，同时给孩子脸颊夸张的 还带啪啪响的亲吻和说一些悄悄话。
    这是助孩子心门开启、父（母）子（女）亲近互动的好方法。之前，有意无意地，我会说“小宝（小贝），（爸爸很久没爱你了），来，爸爸爱你一下。”
     现在孩子大了，我有时还会假装成孩子样，嘟着嘴对孩子说“你们没看到爸爸不开心了吗？你们都没有对爸爸说：‘来，爸爸，宝贝 爱你一下。’”第一次我脸上带着这样的表情对孩子说时，孩子被我逗得笑得开心极了。
      我经常和孩子这样做，特别是当孩子心生不快情绪低落需要我来为之“开心”时。现在孩子也会有样学样，下意识地张开双臂，大声说：“啊，爸爸……”主动拥抱我，紧紧地拥抱着我，并享受其间。我能感觉到孩子得到了她所需要的放松安全和那一份无形的爱意。
     孩子很小时，我常是躺在床上，双手托着孩子，让孩子在我的身体上方体会飞翔的感觉，我名之为坐飞机；大一点时，我双手托着孩子，将之高高甩起，然后再用双手 接着，孩子很享受那种凌空的自由，而且我明白那首先是孩子放松和对我的信任而有了安全感；再大一点了，我会让孩子坐在我脖子上触高或练习“骑马”，那也是一种自在；
     有一段时间，孩子很享受和我熊抱的温暖，相亲而相爱；再后面，孩子高了，更多的是我抱着孩子坐在我的大腿上，脸贴着脸；现在，孩子大了，近一米六了，熊抱和怀抱有点困难了，我们更多的是拥抱。
     男人是家里的天空和顶梁柱。一个家庭气氛是阴是雨是晴，很大程度取决于男人的作为和心情，或者仅是态度、声音或语气。只要稍加改变，男人很容易让家庭的天空阴转晴，让家里充满阳光，让妻子心生温情，让孩子感受到温暖。
     某一天的下午，我打电话告诉我爱人晚上有应酬不回家吃饭时，我可以明显地听出电话另一头我爱人失落的语气，妻子的原话是：“顿时没有了煮饭的热情”。我爱人是因我和孩子而对煮饭等家务满怀着热情，心生温暖和期待。
     我很清楚，我应该给予我爱人、孩子还有这个家庭什么，她们需要什么。所以当我傍晚回家推开家门之前，我会卸下工作中所有的烦恼、不快和疲惫，让笑容出现在脸上，当我推开家门时，我会用阳光上扬柔缓的声音唤一声：“宝贝（爱人曾我和约定，她也是我的宝贝，当我叫‘宝贝’时，就是叫孩子和她三个人。），我回来了。”
     就这么简单的一声，我可以感受到孩子和爱人心里立刻有了阳光的感觉，仿佛家里的灯光也更亮了。这时如果孩子在看书，会抬起头，唤我一声：“爸，回来啦。”或者迎面和我来个拥抱，有时还闭着眼头紧紧地靠在我肩上，很享受其间，不舍得放开。我要么热切地迎接孩子的拥抱，要么问声：“宝贝，肚子饿了吗？妈妈在煮好吃的吧。”要么就不打扰孩子，在她们的脸颊上亲个吻。然后走到厨房，用温柔的语气说声：“老婆，辛苦了。”有时也会在爱人的脸颊亲个吻。接着，爱人忙着煮饭，我则忙着收衣服。这些已经成为习惯了。
      平时，我常与爱人在孩子面前拥抱或亲吻爱人的脸颊，还说些亲呢的话，如“老婆，你太好了”、“老婆，我爱你”等等，对于“今天老婆炒的菜太好吃了”等也是常有的。这不是作秀，而是自然而然的流露。
     初时有这方面的举动时，是有意的，甚则有点强迫自己，是想让孩子感受到家庭的温暖和爱，现在已是习惯成自然了。
      昨晚，宝宝还对我提了个建议，说平时妈妈都是叫爸爸“阿弟”（我爸妈呼我的小名）“爸爸”（随孩子叫我）什么的，而我却直呼妈妈的姓名，强烈要求我改改，如随外婆外公叫“茜茜（爱人的小名）”或“亲爱的”、“老婆”等。看来，孩子受我们的感染，也能明显地察觉出直呼我爱人名字显得生份和生硬，与家庭的气氛格格不入。虽然这是我十几年来的习惯，但我想我是需要改变一下了。
      有时我先吃完晚饭，我会在孩子面前放歌，虽然我的歌声确实不怎么样，但没有关系，我要给的是歌声里饱含的快乐和温情，还有让孩子快乐放松的一些自编、随性的歌词。有时还配合些夸张的自我陶醉的动作，孩子经常因此而忍俊不禁。记得一段时间网上热播迈克尔杰克逊的歌曲《beat it》，是在夏天，吃完晚饭的空闲时刻，我一时兴起，随手拿了个蓝子扣在头上当作黑帽子，模仿迈克尔杰克逊的经曲舞蹈动作，孩子一是觉得太意外了，二是太滑稽可笑了。至今这一幕仍然是孩子记忆最深刻的。这时孩子母亲在一旁脸带微笑静静地欣赏着。
     十几年的习惯，凡是我出门在外，临睡前我都会打个电话给我爱人。包括2001年 我在南京进修一年期间，当时没有手机，一年的电话费就一千多元。几年前我曾有过与朋友聚会，因酒醉而一夜未归，我爱人却没有一个电话。一方面是因为我爱人知晓我与谁在一起而不担心，她也知晓这也可以让我放松，不生抱怨，另一方面是我爱人对我的工作生活从来不干涉。用她的话来说，她让我改变的方法是“润物细无声”和潜移默化，还有静静地等待。
      晚餐后，当孩子在做作业时，我会尽量抽空和爱人散散步，说说各自生活工作中的一些趣事或烦恼，相互排解分担。当彼此在倾诉时，对方更多是个倾听和接纳者，适时地分析，并提出一些建议，但不是指责不是争辩。此为此时，我们的心更近了。我们很享受其间。
     说这些家庭的细节，或许让您有些画面感，感受到我家温情的一面。还想让您明白，孩子能真正放松有安全感，一在于父母关系的和谐亲密，不让孩子因此而担忧紧 张；二是父母首先要放松放下，不致于将内心的焦虑紧张投射传递给孩子，或让孩子与父母的情绪共生；三是多些肌肤相亲或其他方法，让孩子身心放松。男人的成功不以事业为唯一的衡量标准，家庭的温馨和谐才是一个男人成功的基石。
     事实上，只要您和您爱人愿意，真的只是愿意，上述的一切近在咫尺，一点都不难，而且会做得比我们更好。有了这些，其他的水到渠成，都是在不经意间。

冬瓜妈

这是先生写的，当时看了感动了很久很久。

杨小丐

冬瓜妈，是你先生写的吗？

冬瓜妈

回复 3# 杨小丐

哈哈，冬瓜爸可没这水平，是庄先生给一个妈妈的回复，我忘了是哪个帖子了：）

我儿健康成长

那时看了这个帖子，脑子里总是浮现这个情景，我也在努力做到！

缇缇

原帖是庄严先生空间里的，很温馨的家庭画面

西西豆

我与看过原贴，当时很感动，发给我的先生一起分享，回到家里与小孩玩，孩子可乐啦，不停地说“再来一次”，呵呵。