生姜吃多了伤肾气？

冰冰的 · 发表于 2011-7-22 10:58

最近买了点糖醋生姜，很好吃，每顿饭都吃点，一天大概吃到50克左右的量

人感觉一下就虚了，虚的特明显

是不是壮火食气？后来每天搭配了红糖吃也是50克左右，直接就嗜睡+拉肚子

姜和红糖每天吃多少量适宜？ 50克算很多吗？

koook · 发表于 2011-7-22 11:31

生姜煮水喝稍放茶叶（护心血）红糖稍放（过量食糖加重脏腑负担）
糖醋姜有点偏厚味

形意无疆 · 发表于 2011-7-22 18:47

"每顿饭都吃点，一天大概吃到50克左右的量"
太过不及都要不得，50克有些多，我只用7--8片的量。
只喝姜水就行，一天可以只喝两次。

冰冰的 · 发表于 2011-7-22 19:37

本帖最后由冰冰的于 2011-7-22 19:38 编辑

是可以当菜吃的泡过的特别甜的嫩姜啊，又不是生的老姜

可能你们都没吃过

知周 · 发表于 2011-7-22 19:43

糖醋生姜，辛甘化阳，酸甘化阴，阴阳同补，以辛味助阳为主。应该不至于壮火食气，可能是在通经脉，经脉疏通的过程中嗜睡、腹泻都能出现。若有疑虑可以减少食用量。

小江江 · 发表于 2011-7-22 20:00

早吃姜赛人参,晚吃姜,赛砒霜.每顿都吃是不行的.

koook · 发表于 2011-7-22 20:32

嫩姜嫰姜基本没有生姜的药效

考虑肾精亏损

建议服用五子衍宗丸香砂六君丸

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