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放松法

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禅音
发表于 2011-6-5 10:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
搜了一个放松的音乐和引导词，累的时候，不妨试试。
郭怀慈全身放松扫描法：

http://www.tudou.com/programs/view/0HGZqcQIujA/
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发表于 2011-6-9 12:52 | 显示全部楼层
打不开呢~~
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发表于 2011-6-10 08:51 | 显示全部楼层
要是能下载就好了。
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棉水
发表于 2011-6-14 11:35 | 显示全部楼层
谢谢！
收藏了！
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