养生之方

常精进

列子曰：“少不勤行，壮不竞时，长而安贫，老而寡欲，闲心劳形，养生之方也。”

少不勤行，养生气。
壮不竞时，顺四时。
长而安贫，调贪心。
老而寡欲，保余气。
闲心劳形，调身心。

常精进

游心于虚静，结志于微妙，委虑于无欲，归计于无为，故能达生延命，于道为久。

常精进

人生而命有长短者，非自然也。皆由将身不谨，饮食过差，淫逸无度，忤逆阴阳，魂神不守，精竭命衰，百病萌生，故不终其寿。