为什么湿气那么难除？

百合bh · 发表于 2011-4-21 14:46

本帖最后由百合bh 于 2011-4-21 14:57 编辑

我体内湿浊很重，这是一个很好的中医大夫说的，可是，用一直用的是真武汤+藿香佩兰等芳香化浊的药在他那看了有半年多了，体内的湿气还是没什么改变，舌苔仍是厚腻，舌质暗？这个思路对吗？请高人指点一下哈？
我也发现了，周围有不少湿气重的人，他们中有的人的运动量也不小，但有一个共同的特征就是想的比较多，说的少，不活泼，人看起来比较闷那种人。改性应该是一个解决问题的方法之一.
还有方法吗？

三生散 · 发表于 2011-4-21 15:28

一个祛湿祛了半年多还没改善,还说是很好的大夫?祛湿有两个好办法,一个是出太阳,一个就是吹西北风.

姜与炙甘草 · 发表于 2011-4-21 16:17

回复 1# 百合bh

早上巳时唱歌或朗读.

百合bh · 发表于 2011-4-21 17:23

真的吗，唱歌能去湿，我湿气阻滞的都心肌缺血了，最近还老是犯病，忽然浑身无力。唉，可能是生活方面太不注意了，我指的是缺运动。我也发现了，只要舌苔哪天变厚，哪天身体准不舒服。我昨天吃了一些蒜薹，估计那东西生湿。

三彩风车 · 发表于 2011-4-21 17:29

回复 2# 三生散

此位先生真是高人也，去湿莫过于晒干或风干，太强了。

百合bh · 发表于 2011-4-21 17:33

你们是说的真的，还是在开玩笑？

姜与炙甘草 · 发表于 2011-4-21 18:13

因为巳时是脾经掌管的2个小时, 脾主歌, 所以唱歌健脾.

cishhy · 发表于 2011-4-22 10:49

祛湿有两个好办法,一个是出太阳,一个就是吹西北风，是不是要多晒太阳呢？

chping · 发表于 2011-4-22 15:34

我体内湿浊很重，这是一个很好的中医大夫说的，可是，用一直用的是真武汤+藿香佩兰等芳香化浊的药在他那看了有半年多了，体内的湿气还是没什么改变，舌苔仍是厚腻，舌质暗

此路不通，换个方法。

我是沉舟 · 发表于 2011-4-22 16:30

回复 2# 三生散

出太阳，怎么个出法？

angel8237 · 发表于 2011-4-24 10:04

湿气根源是脾阳不足，脾阳素足，则无湿堆积，根源还是个阳虚
如果治，则温升脾阳加利小便
让身体再次恢复良好循环
好象是这么说的。。。

一路风景 · 发表于 2011-4-26 09:38

湿气重，主要还是要把口守好，不吃不该吃得东西。

一路风景 · 发表于 2011-4-26 09:39

湿气重，主要还是要把口守好，不吃不该吃得东西。

得一 · 发表于 2011-4-26 09:51

本帖最后由得一于 2011-4-26 09:52 编辑

武国忠老师介绍除湿气的药方 http://blog.sina.com.cn/s/blog_516b15590100flfd.html

食疗方 http://blog.sina.com.cn/s/blog_516b155901009jtu.html

bblc · 发表于 2011-4-26 09:56

请问一下，湿气重的病症有哪些？
每到春夏季，手指肚、手掌经常出一小块一小块的水泡，很痒。这种情况是不是说明体内湿气重呢？

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