落枕是怎么引起的？

常熟翔翔

今天早上醒来，发现脖子发僵了，不能左右灵活转动，不能大幅度的前仰后低，连系皮带都不方便了。怎么办？怎么引起的？

姜与炙甘草

找个经络书, 按照上取下和左取右的原则, 在脚脖上上取个穴位使劲按压.

我实验过的, 管用, 但是忘了是哪个穴位, 当时也是翻书找到的.

常熟翔翔

回复 2# 姜与炙甘草


   这里搜索来的 手上的 重子穴和重仙穴，按了还是不好。

麓羽

在双脚双手三、四与四、五指趾后各取两个点，找最痛的点揉到不痛，或是拿艾条灸痛点，基本几分钟之内就好了。