晚上喝了枸杞泡的水，睡觉老做梦

三九

看电视和书上说的吃枸杞喝枸杞泡水能养生，我昨晚喝了，感觉老做梦，睡的很不踏实，以前看电视说睡前嚼吃枸杞对身体好，也试过一段时间，有时也是感觉身体里有什么冲撞，而且都是睡不踏实做梦！
请高人解释解释，说说枸杞的正确用法！还是使用中的禁忌！

清平舍人

枸杞乃阴中之阳，如心血虚虚火旺，理应多梦，睡眠质量低。

景珠妈妈

肝火旺不是能喝枸杞菊花茶吗，

淡真

《神农本草经》曰：枸杞，味苦，寒。主五内邪气，热中，消渴，周痹。久服，坚筋骨，轻身不老。

①陶弘景：“补益精气，强盛阴道。”②《药性论》： “能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。” ③《 食疗本草 》：“坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益入，去虚劳。”④王好古：“主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。”⑤《 纲目》：“滋肾，润肺，明目。”

古谚有云：“去家千里，勿食枸杞”，通常人精旺则思偶，精足思泄，如此“久服”反为其害。道家的服药养生，要配合有相应的功夫，去炼化，方能去除弊端，从而获得更好的效果。

依据三九先生的所表现出“梦境”和“触动”来看，其实这就是服药是效果的体现。建议偶尔少量的服用。

三九

看来还是不能乱补啊