（转帖）甜睡吧，宝贝

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摘自沈妙瑜《生命喜悦的祈祷》

先生或孩子睡觉前在床边念给他听，或孩子睡着了，轻声地在床边念。平时如果能够大声念出来让孩子听到最好！
说明
*乖孩子的背后往往是害怕不被爱
受到我们内在隐藏的愤怒和压抑影响最深的，就是我们自己的小孩。父母对孩子常常会有很多的期待和要求；父母不清明、不当的爱，给了孩子很多的压力、负担和伤害！父母不要一味想要雕塑乖孩子；要去看，乖巧懂事的背后，是不是隐藏了一个害怕孤单、害怕不被爱、害怕被遗弃的受伤小孩？
*父母疗愈了，孩子也会跟着疗愈
让孩子了解爸爸妈妈不是不爱我；原来我受苦，是因为爸爸妈妈内在痛苦的投射；我只是他们投射的对象之一，并不是我不好。
*爸爸妈妈也是伤痕累累
了解爸爸妈妈也是伤痕累累，才能理解并接触爸爸妈妈过去加在我们身上的伤痛和困扰。了解原来伤痛也会代代相传，我们才开始接纳爸爸妈妈、接纳自己。当我们开始理解我们的父母、接纳自己，孩子就开始改变了。
*孩子的心是不是生病了
孩子睡得不安稳、孩子生病，除了看医生以外，也要看看孩子的心，看看他的心是不是生病了？他是不是想要表达什么？愤怒？不被爱？不被重视？再看看，孩子的心是受苦、悲伤的吗？或者是父母过渡要求孩子的成绩和担忧孩子的健康所造成的呢？还有可能是，孩子太压抑，大人不容许小孩生气、反抗、不容许孩子做他自己！一个健康有活力的孩子，一定是对生命充满了热情！看看是什么事让本该天真无忧、活泼可爱的孩子失去了对生命的热爱与热情？
*你今天拥抱孩子了吗？
你还在担心孩子吗？你还在看孩子的不好吗？
你在乎孩子快乐吗？
你对孩子有笑容吗？
你的感谢彻底吗？你爱的频率对准了吗？
你心的方向调好了吗？你今天为孩子祈祷祝福了吗？
你今天拥抱孩子了吗？
*让孩子自由地奔向前程   
用庄严的心迎接孩子，
用恭敬的心看到孩子的神性，在心中默念Namaste，用全然的爱教育他们，
用欢喜的心接纳他们，让他们自由地奔向前程！

祈祷文
…，爸爸妈妈的心肝宝贝。
很感谢有你的陪伴。
你是独一无二、与众不同的好孩子。
你带着独特、了不起的天赋和才能，为了实现某种只有经由你才能达成的目的而来。
你对我们非常重要。
你是为了教导我们爱而来的。
你对我们的意义非凡。
你是上天赐给我们的宝贝，你是上天托管我们的宝贝，你是完美无缺的宝贝。
你是实相完全圆满的宝贝，有着清净无染、神圣完美的本质。
在你的成长过程中，你曾经面对某种情况、某些处境，是你无力抗拒，也无从选择的，造成了你生命中的一些伤痕和印记；
请原谅并释放过去由于爸爸妈妈对爱的误解、不懂爱的真谛，而给予你的错误对待和错误表达，以至于让你必须面对和承受这些你无力控制和无力改变的情况，所产生的愤怒、悲伤、无奈和委屈。
过去爸爸妈妈也许曾经有意无意地伤害了你的心，那是源自于爸爸妈妈内在伤痛的投射。
过去爸爸妈妈和你曾经有过的冲突、误会，是爸爸妈妈内在阴影的投射，并不是你不好，也与你无关，更丝毫不影响你的清净本质。
现在，我们请求你的理解、宽恕和原谅。
在过去的任何实践、任何空间或任何经验，曾经带给你的恐惧、害怕、困扰或障碍，那一切都是虚幻不实的；因为，真正的你具有完全清净光明、圆满无暇的本质！
从这一刻起，过去的愤怒、悲伤、压抑、失落、不被接受、不被爱的痛苦，都完完全全地释放了！都完完全全地转化了！都完完全全地消失了！
人世间所有真善美的事物将时时刻刻陪伴着你健康快乐地成长！
而你与生俱来的清净光明的智慧、善良慈爱的心性，也将永远陪伴着你、引导者你、支持着你、祝福着你！
宝贝，你将为这个世界增添许许多多的慈爱、幸福、温暖与美好！宝贝，我们以你为荣！
宝贝…实相完全圆满！感谢！（此句3～21遍）
注：
1.《甜睡吧！宝贝》这篇祈祷文是为了解开孩子和父母之间的误会和纠葛而写的。这一篇非常重要。
2.先生或孩子睡觉前在床边念给他听，或孩子睡着了，轻声地在床边念。平时如果能够大声念出来让孩子听到更好！
3.孩子不在身边也可以随时为他念。这一篇很重要，广受肯定和喜爱！很多大人小孩听到这一篇祈祷文会掉眼泪，很具疗效。
4.大部分人都曾经有过被父母伤害的经验。可以观想自己的父母在对着你念，也可以为任何大人小孩念，同样地观想他的父母温柔慈爱地对着他念。不限年龄。
5.“宝贝”这个称呼很好用。在作者的家中，大大小小包括猫狗都叫宝贝。当我们这样称呼时，会感觉自己是被珍爱的。

麦子香香

谢谢老师的分享，也感谢其它妈妈的分享，我今晚也要给女儿念一念。

tql

你是实相完全圆满的宝贝-----这句不太懂，实相是什么意思。

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附其他母亲的感悟：昨天终于把祈祷文打印出来了，晚上睡觉前拿出来，女儿（6岁多）问：是什么？我说：是妈妈想对你说的一些话。然后搂着女儿给她念，我用心在念，念着念着我感觉到女儿情绪有变化，我自己也不由得有些哽咽，念完后我看女儿泪已经流下来了，我们抱在一起，都在流泪，女儿还有些委屈的哭出了声。过了一会儿情绪平静了些，女儿拿纸给我擦泪，说：妈妈，我爱你。我们又抱了一会儿，女儿说想听故事，我去拿书回来刚到床边，女儿又哭着说：妈妈，都是我不好，总让你烦恼。一下子我的泪又忍不住下来了，我说：你很好，是妈妈不够好。又过了一阵我们俩的情绪才平静下来，讲了几个故事，聊了会儿她学校的事，女儿终于睡着了。这个晚上女儿睡的前所未有的好，一次也没蹬被子，也没有来来回回翻个不停，这是我这些年一直挺头疼的事情，就这样没有了。
谢谢先生！

7224162

12-27 11:21
先生好，不好意思又来麻烦您了！小儿两个星期前睡觉开始打呼噜，前几天出现鼻塞，因为白天吃喝玩乐感觉都很正常，我想让他身体自己处理，就没去管他。但昨天我出门回来发现小儿喉咙有痰，他想吐会因为还小不会吐出来。晚上睡觉的时候更明显，用嘴巴呼吸的声音就像风箱一样，感觉他有把痰咽下去，但估计很快又涌上来，一晚上睡得很不安稳，还难受的哭，到凌晨枕着我的手臂有睡一会儿，特来求助先生帮忙诊治，谢谢先生！

1、男，一岁八个月，24斤，85公分
2、平时无汗，性情温和，因尚不会说话，偶尔会闹一下来表达自己的意思，玩起来会知道累，胆子一般
3、精神挺好的，眼有神
4、脸色正常，唇色白天正常，昨晚下嘴唇偏红。
5、不喜饮水，给他吸管杯，基本上是一小口，更多时候只是含一下吸管，就放开。昨晚有点口气
6、无汗
7、小便有点黄，大便正常，成型
8、睡觉打呼噜、喉咙有痰，流口水
9、早上手足凉，一运动起来就很快温了
10、食欲食量正常，感觉小儿喜欢有味道的食物，不喜酸（给他山楂陈皮水，不喝），
11、体温正常，无发烧
12、5-16度，晴
13、太小了，不知道
14、偶咳，因痰才咳
15、喉咙有痰，鼻塞，鼻涕白白黄黄的
16、福州
17、小儿有过发烧、伤食呕吐、拉肚子，每次都在先生的细心诊治下得以康复，感恩先生！
18、孩子父母双方对网诊都能接受。
19、家庭关系和睦
20、看过先生的书及对《孩子感冒发烧怎么办》，一问一答等，对中医很是景仰，可惜自己愚笨，从不得门而入，很是惭愧。我在学校讲的课程（药用植物生态学）也跟中医有一定的联系，但现在的教材都是以西方的，科学的眼光来描述的，真是南辕北辙，而我却只能根据教学大纲来讲授，对此我一直很迷惘，非常希望能得到先生的指点。但看到先生这么忙，这么累，真不敢也不忍心打扰先生，所以一直都在论坛及QQ群、博客里自我学习和摸索。写这么多，先生可能看了会累，不好意思，唠叨多了。感谢先生给予我们的一切！

回复：可以不用药，给孩子柔和包容的母爱，让孩子放松有安全感就是理中汤；不必照本宣科，让自己有兴趣，然后用心来上课，以培养学生的兴趣。兴趣是最好的老师。

睡前心平气和，柔轻细语地缓慢地为您和孩子念祈祷文：《甜睡吧！宝贝》

1-5
感谢先生，问诊后孩子一天比一天睡得安稳，呼吸也均匀了。有时候夜里读给他听，孩子会眼睛睁得大大看着我，尽管他比较小，还不会说话，我感觉地出来有些话语他是能听得懂的，他可以感受到。感恩先生让我们有机会认识到这种无形而又强大的能量，惭愧问题都是出在大人，却让孩子受罪，也让先生辛劳了！再次感谢先生的帮助，我会继续学习提高自己。深深地感恩先生！并祝先生和您的家人新年快乐！吉祥如意！

花花有梦

谢谢先生，这正是我现在所需要的。

云烟

老公晚归扰醒了我，翻来覆去睡不着上来挖宝藏，满载而归，感谢先生

悠悠女

有点长，不知宝宝有没有耐心等我说完。
受益了 。

禅音

爱是良药。

晗晗妈

谢谢先生！
收藏。

乐妈2008

收藏，打印下来，晚上回家对孩子说。

望月归

感恩先生！

maui2006

刚看到，很感动。。。不仅要给孩子听，还要分享给周围的亲人和朋友。谢谢先生！

helenparis

这些日子，孩子晚上睡前爱闹，一开始我和他说，明天要上学，早点睡觉，他更闹，孩子以为我是想摆脱他吧。
这一个多星期以来，我的做法改变成，我抱着他，亲吻他的额头，说“妈妈爱你”，他不想睡觉，我就一直抱着他。他入睡顺利很多。
今天将这个文打印了，睡觉前念给他听，看情况怎样。

子易

非常好的贴子，可以转吗？

胖妹妹

慢慢读给自己听，感觉眼泪就快要下来~
感谢庄先生！

悠妈

给儿子读着读着就哽咽了，感谢先生的及时雨。