避暑静默养气禅夏令营报名通知

禅音

时值暑夏，炎热溽蒸。昏沉易至，清凉难得。脏腑精气外散，空调邪风内侵。内忧外患，纷至沓来。诚危急存亡之秋也。然夏季又为生气最旺之时，以默养气，以瞑养血，以睡养精，以静养神，正当其宜。果能把握时机，便得生精之本。为能与时相应，特举办避暑静默养气禅夏令营，内容包括静默止语，养生素食，五行茶饮，静卧睡眠，静坐观心等。让疲倦的身心暂得歇息，偷得浮生七日闲，退却身心几许尘。

每期七日，限额七人。

活动规定：

活动期间会根据营员的身体状况调以药茶，谢绝问病！

活动期间不看电视，不购物，不打电话，如需与家人联系，在每日规定时间进行，其他时间手机一律关闭。

每人可自选一本书深入细读，不换题目。


预定时间安排（以实际安排为准）：

5:00－－7：00           睡起洒扫，静坐晨练
7：00                         调阳明经         
8:00                           早餐（餐后剩余时间如有事可以与家人联系）
9:00                           静坐及上午正式活动。
12:00--13:00             歇心（养神眠）
13：00－－14：00    读书，自由安排
14：00                      下午餐
14：30－－15：00    简单心得发言交流
15：00                       调太阳经
17：00－－19：00    养肾（养精眠）
19：00－－20：00    经行绕塔
20：00－－21：00    读书，静思
21：00                       静坐休息

除规定的交流时间，活动全程止语！

时间：6月13日－－6月19日（第一期）
地点：沈阳（食宿统一安排）
气温：30度以下
指导：三七生

年龄要求：20－－45岁
报名方法：论坛短信与禅音联系

mju7mju7

很想得到一分清闲啊！过着如同神仙的日子。可生活无奈啊！每天都得为生存而奔波啊！明年有空一定去 ！

瑜伽人

请问费用多少啊?好有个准备!谢谢!

瑜伽人

第一期去不了了,没放假.第二期大约什么时间啊?

龙隐云水

是个好机会呀！

常精进

祝贺！太好了。
      人身难的，光阴如梭。希望能去的珍惜光阴，调养好身体，奉献人生。
羡慕啊！如入深山幽谷，恰似禅院诗话。着实羡煞人!
      偷取浮生半日闲，于愿足矣！何况七日乎！

[ 本帖最后由 常精进 于 2007-6-6 17:44 编辑 ]

禅音

1，能遵守夏令营营规者。
2，有静坐基础者最好。
3，谢绝问病者。



建议自备宽松衣裤。上衣最好为长袖。

maitao2008

好吸引的夏令营

素食死党

活神仙呐，有朝一日能在真正的养生山庄参加上一场静默养生禅，应该不是梦

潜移默化

我现在每天可以静坐1个小时不动（单盘）。

真的很想去啊，可惜太远了！

二楞子

一生难得的七日静默，去不了，叹自己福报不够啊！

祝愿避暑静默养气禅夏令营圆圆满满。

smallpig

今期的班看来参与不了 。下次如果有合适的时间的话计划尝试一下。我得先留着休假时间，该用时才用。
对了，还没有搞清楚具体是在沈阳的哪个地方进行活动？

川芎

今年的是无福缘了，且盼下次!

祝愿避暑静默养气禅夏令营圆圆满满。

明玥

好想去阿，但是路途远，没假期， 。
希望下次有机会能参加。

guoguohua

我想去！但太远了。