；不要迷信所谓补气补血之品，世上就没这种东西

两边都拍

看月含山先生论海鲜等发物的帖子有感，随便聊几句。

气血是人体自生，生气血大致有三个环节，1. 原材料；2. 加工设备；3. 运送途径；原材料就是我们吃得食物，加工设备就是脾胃藏腑，运送途径就是经络体液。三者中任何一个环节出问题，都会表现为气血亏损，此时应该找到原因辨证施治，瞎补是不行的，反而有害。

现代人仍有“补品养身”这种根深蒂固的观念，其实这种观念的来源也可以理解；千百年来，也只有近百年人类才做到大范围消除了饥荒，而以前连饭都吃不饱的情况比比皆是，气血亏损的常见原因是原材料供应不足，也就是营养不够，这时对症下“药”当然就立竿见影，好像济公活佛所开的药方--“肉包子五个”。
所谓“补品养身”的概念也就这么千百年流传下来了，不能说是错的，但也仅仅限于吃不饱饭的特殊情况。

而现在社会，你吃不饱饭么？
你能吃饱饭，但仍然气血亏损，再进大鱼大肉等高浓度食物还可能有用么？非但没用，还会给脾胃造成负担。这些概念在论坛里各位先生强调过多次，不再赘述了。

那么中药能补气补血么？答案是既能也不能。

做个简单比喻，家里的水龙头水流很小，还断断续续的，这时诊断发现原来管子里堵住了，通开后水就变大了，从表面上看，的确“水”被“补”足了，但其实通管子的过程并没有“补”任何水进去。这就是中医很重要的功能和理念 - 以通为补，与其说是补气补血，不如说是调气调血。

另外，藏腑不调，生产能力不足，也是气血亏损的另一个重要原因；此时用药就是调理藏腑功能，让其工作正常化。

我们吃下的中药完全没有任何“气”或“血”的成分在里面，却也可以得到看来是“补”气血的效果，这才是调理的本质，而不是很多人认为的吃什么什么就可以把气血吃出来，大谬矣；这也是所谓现代营养学最常犯的错误，抽血化验发现这个元素那个元素少了，然后或吃或注射，把相同元素强行送入人体，以为这就能补足了？荒诞到无以复加。

月先生论述发物的道理很清晰透彻，参虾等发物是在调动肾气，久服的代价就是透支元阳。
当然，也不能说调动肾气有百害无一利，肾气是人体发动机，必要时候也不得不适当加大马力，驱邪破淤。但是不分青红皂白，一味强行调动肾气加大发动机马力，很可能也有“立竿见影”的功效，但绝不会长久，甚至副作用连连，这可能就是某些“中医养生大师”所犯的错误。

在这个问题上我想不用走极端；身体没大问题，只是吃些鱼虾就吓得以为自己命不长矣，完全没有必要；而用个别吃虾蟹长寿的例子证明发物对人没坏处还养生，也缺乏严谨，影响养生健康的因素太多太多了，不可能从某一片面观察就能得到结论。我认识一个老板，新买了两辆宝马，银行里还剩余存款300万，难道我能得出结论:要想银行里存款多，就去买宝马？。。不行吧。。。

海风依依

学习了。沙发

三七生

逻辑就是力量！！

不过恐怕没逻辑的还是不知所云。

晓逐清溪水

"......中医很重要的功能和理念 - 以通为补，与其说是补气补血，不如说是调气调血。
.................
另外，藏腑不调，生产能力不足，也是气血亏损的另一个重要原因；此时用药就是调理藏腑功能，让其工作正常化"。

学习了。

laurymao

"我们吃下的中药完全没有任何“气”或“血”的成分在里面，却也可以得到看来是“补”气血的效果，这才是调理的本质"

受教了！

云水游

我觉得说得蛮有理，呵呵

风清云淡_19

受教了。