冬季艾灸改善寒性体质最佳时期

开心雨露

艾灸的传统养生文化在中国流行已久，艾灸产生的热度非常温和，产生的热能与冬日的阳光最为接近，让受灸者会感到由外至内的温暖和舒服。而艾灸所用的艾叶属纯阳性物质，因此，这种保健方法特别适合体质偏寒者。而冬季正是从根本改善寒性体质的最佳时期。
    艾灸疗法很少会出现副作用，可谓老少皆宜，对女性而言，艾灸还可起到排毒养颜的作用。女性在冬季做艾灸，可以增强抗寒能力，改善肤色，预防感冒和各种妇科疾病。经常做艾灸的女性会发现体质明显改善，皮肤红润细腻，同时艾灸的补益作用可以丰胸，排毒作用可以减肥。所以对于女性而言做艾灸可以起到全方位的保养作用。
   采用艾灸疗法既能压制功能亢进，也能是衰退得机能兴奋而趋向生理的平衡状态，因此艾灸疗法对人体是一种良性刺激，对增强体质大有裨益，不论病体、健体都可以使用，尤其对衰弱的儿童有促进发育的作用，对多病老年人有延年益寿的作用，所以艾灸疗法的适用范围是很广泛的。
    立冬之后，天气会越来越冷，寒气将越来越重，国艾堂艾灸养生馆提醒寒性体质的朋友在这个时节除了靠艾灸保健以改善自身寒性体质外，还要多吃一些热性食物，平时加强体育锻炼之外来提高免疫力抵制严寒。

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柔和从容

艾灸人人适合吗？

资质鲁钝

并不是人人适合，虚的人不太适合。

邓文章

“艾灸产生的热度非常温和”怎么会虚的人不适合呢？？

开心雨露

回复 2# 柔和从容
艾灸虽好，并非人人适用，艾灸用的艾草是纯阳性植物，用于艾灸作用性更强，以补阳气为主，可起到壮阳的作用，而对于一些热症患者还说，反而是火上浇油，还有针对孕妇精神病患者，也不适合用艾灸，最好在医生的叮嘱下进行。了解更多艾灸知识，请登录中国艾炙网www.aijiu.com.

开心雨露

回复 4# 邓文章
身体虚弱在第一次做艾灸时会有头晕等不适症状的发生，多做几次会相对改善不良体质，可以做艾灸啊

庸人一个

夸大了