山药薏仁粥，吃了两个月，改变真的看得见

克莱尔 · 发表于 2010-11-3 15:26

差不多吃了两个月或者三个月的时间吧。
夏天的时候还没觉得，因为一直要涂防晒霜的，那时候一直都觉得肤色比以前要好，认为是防晒霜的功劳。
后来有次洗脸，发现洗完脸肤色依旧很好。朋友见了也说我变白了，皮肤也更细致了。
真开心。

恋家之人 · 发表于 2010-11-3 15:30

你是煮粥吃的还是打成糊吃的？

克莱尔 · 发表于 2010-11-3 15:56

我买的是粉，用冷水调开，稍微稀一点。然后在火上烧开，稍微滚一下就好了。
很方便地。

红枣红糖水 · 发表于 2010-11-4 14:41

楼主应该还有其他的变化吧，除了皮肤之外的，也说来大家分享一下啊！

susu0000 · 发表于 2010-11-11 12:46

楼主是去药店买的山药薏仁打的粉还是超市卖的那种低温烘熟的粉啊。我去药店买的山药薏仁打的粉，每次都跟米一起煮粥，时间太短还不行，不喜欢有生薏仁的味道。不知道其他的姐妹会不会这样

克莱尔 · 发表于 2010-11-11 13:12

其他方面啊，好像还没什么感觉呢。
我晚上买的粉，加水煮开了就行了。
药店的用硫熏过的吧？

凤栖梧 · 发表于 2010-11-30 14:14

我也是买了等量的打成粉，但是有很重的薏仁的味道，吃了两三次就一直放着了。我是放稀饭里调的，加点糖，还没想到其他的吃法

紫依 · 发表于 2010-11-30 15:37

我家的不是用粉，是用新鲜的山药，有时没买就用馒头家的山药（没用硫磺熏过而且还很香）头天晚上用水煮20分钟山药和薏米，然后趁热倒入保温瓶里闷一晚上。第二天和小米一起煮，就很熟很烂了，完全没有生薏仁的味道。每次小女痰多咳嗽时就喝一碗，咳嗽就会好得快很多。我喝过后，皮肤也确实比以前光滑不少。

品味人生 · 发表于 2010-11-30 22:26

楼主是哪买的粉啊

人参果 · 发表于 2010-12-2 15:55

我家的不是用粉，是用新鲜的山药，有时没买就用馒头家的山药（没用硫磺熏过而且还很香）头天晚上用水煮20分 ...
紫依发表于 2010-11-30 15:37

馒头是谁啊，给个淘宝网址吧？

紫依 · 发表于 2010-12-3 12:53

回楼上的：http://item.taobao.com/item.htm?id=1372841954
馒头就是内经养生居馒头，简称馒头了，呵呵。他家的药材真的不错，你可以去看看

恋恋不舍 · 发表于 2010-12-14 19:30

我也常在馒头家买东西，什么都有

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