女儿调理近视眼记

阿秋99

女儿是在07年（7岁）时发现近视的，当时心里很着急，也知道戴眼镜不好，所以没有配眼镜，了解当地一个针对近视按摩中心，带她去做按摩，按摩二个疗程没有什么效果，也就放弃了，没去理会它。08年（8岁）时看不清黑板，带去测，是真性近视一个200度，一个250度，自己偷偷哭了不知多少回，配了眼镜给她，只叮嘱上课时才戴，每天转眼球和常到户外运动。09年初也试过用悠然子老师的方法，转眼球，降低度数和喝能量汤药三个月，无任何进展，只得放弃。10年3月测得350度，375度，在眼镜店的恐吓之下竟然给女儿配了那种所谓能调试眼睛的眼镜，超贵，一直戴。10月测眼睛425度，450度加散光50。
   这是我一路错误走来的结果，我不是个合格的妈妈，是我的无知和疏懒带来这教训，我的天塌下来了，我现在该怎么办？我应该如何做？我疯狂在网上查找相关信息，但是都是各说不一。最后在网上看了一位妈妈对她孩子的视力保卫战，给了我很大的鼓舞。决定周六再去测一下眼睛，确定度数，再配低50或75度的眼镜。从现在开始坚持做：
1、早晚一次转眼球各25下，转完后用热毛巾敷一下眼睛；
2、用眼写米字60个；
3、下课后打半小时至1小时的乒乓球或羽毛球；
4、远眺半个小时，选远处的一个字；
5、喝龙眼茶，吃蓝莓，鱼油（还没买）；
6、平时多吃红萝卜、核桃和粗粮；
7、不看电视，放假时每天半小时的电脑时间，尽量不看课外书，减轻学习任务；
8、平时在家不影响生活的情况下不戴眼镜。

   女儿体质一直不是很好，属于寒凉体质，怕冷，她的近视也应是体质的原因（看过三七先生关于近视的文章），现在正在喝中药调。以上几点也是我在网上收集，经过分析筛选，自己能力有限，哪方面做得不对的，希望大家能向我提出，以免又走弯路。其实我也不知这样做到底能不能降低她的度数，但我相信这样做只有好处没有坏处，在这希望能得到大家的监督和建议，因为这件事是需要长期的坚持和毅力的，我会每天在这里记录点滴。女儿现在是六年级，不能再耽误，我的心好沉好沉好沉好沉。。。。。。

阿秋99

2010年10月10日
今天放假，早上煲了些龙眼枸杞茶喝，打了半小时的羽毛球，半小时乒乓球，转眼球，用眼写米字，转眼球和用眼写米时后颈都很酸痛，用热毛巾敷完眼睛后说亮一点了（只是一会）。做了学校的作业，看了半小时电脑。在外面玩时没戴眼镜说风吹到不舒服，那只好在家里才不戴吧。这段时间她总说眼睛痒，不舒服，眼睛痒时我叫她闭眼转眼球，不知还有什么更好的办法？

爱流动

转眼球和用眼写米时后颈都很酸痛,是不是眼球的神经联系上了呢？看中里老师的书上好像是这样说的。

hzcjy

是的，试试自己转一下，就能感觉得到转眼球时会带动后颈的两条经络。

悠悠娘

眼镜一直戴不是正确的方法。

楼主为了女儿，坚持啊。

爱己如是

加油啊！！！一切为了孩子

zdi000

加油

乐妈2008

坚持吧，我爱人与我都是近视眼，孩子现在两岁，还看不出来有没有遗传，希望不要成我们眼镜一族，一辈子都是“四只眼”！

爱乐

同意楼上的

楼主加油加油

jingetiema

希望楼主坚持并取得胜利
好多小孩子都是四只眼哦，我都替他们惋惜，可有的妈妈却说，唉，戴戴就习惯了，我们不都一直戴着吗？

阿秋99

昨天一直上不上三七网，今天上来，看见这么多朋友的鼓励，我更加有信心了，在这先感谢以上几位朋友，谢谢！
2010年10月11日12日由于上学，时间较少，叮嘱她下课时用眼睛写米字60个左右，下课回来6点左右与爸爸打乒乓球，如果天气许可的话就到外面打羽毛球半小时。蓝莓昨天到货了，酸酸甜甜的，女儿非常爱吃，就当作每天的零吃了，喝龙眼水。晚上做作业40分钟休息一下，休息时间转眼球或与米字，因为怕她闷，所以陪着她一起说说话聊聊天，晚睡前转眼球。现在女儿很配合，她也知道再这样下去的严重性了。
    这几天还没开始远眺或选一个点看，准备这个周六再去测一下，将眼镜降低度数，同时向他们要一张测视力图，选一个看不是很清“E”让她看，坚持，直到慢慢变清，不知这样好不好？这件事我是在慢慢摸索中的，希望对这方面有了解的朋友能提提建议，谢谢！
   另外对于前几天眼睛痒的问题，我请教了群里的朋友，我整理了下大概是这样：现为秋季，五行属金，金克木，金性燥 凉降  木性润 温升  是温燥盛，凉不降，而克肝木温升。眼睛痒---干涩 阴虚（则养阴）或阳不化气上行滋润（则补阳）。现眼痒情况已经好很多了。

琳达

l楼主，好样的，加油！

阿秋99

多谢琳达的鼓励！
今天带她去测了，还是425，450。心中再大的不愿也只能接受了。眼镜没换还是以前350，375，各减少75度。这几天一直在网上寻找这方面的方法，在一个天涯杂谈上看到一位网友写的，很详细多种方法，较受用。
今天开始眺望，看400米远的字，选一个有时看得清有时看不清的字，其间出现很多问题，她说那个字会时时变出不同的字来，而且前面好像很大雾，有时突然那个字会变清楚。看时眼睛会出泪水，有时会有点痛，且后颈会酸。不知这种情况是不是好现像？不过我想应该是眼睛不断在调整，应该是好现像。看时不断跟我说，说很奇妙。

燕果

马氏温炙法里有一章是讲治疗近视的, 对成年人都有效果, 我在网上看过一个妈妈的贴, 也说对孩子有效果. 就是要坚持. 体质虚的孩子温炙时间一开始要短, 不能操之过急.

悠悠娘

还有楼主可以给女儿敲胆经，早睡，提高身体整体能力。

我这几年每年眼睛都有好转。