后天八卦图应用之论午休的重要性

学而乐

午休，就是每天午时犯困了就适当休息一下，就像到饭点饿了就吃饭一样，本来是自然而然的事情不需要什么大道理来解释的。但是现代人忙于工作或者玩耍就把吃饭休息这些维系身体生命健康的重要性事情都给抛于脑后了，也等于自己抛弃健康了。所以有必要引用些大道理说明一下午休的重要性。

中午时分人犯困，实际上是生命力量暂时衰退到了极点了而发出的信号，希望人身体暂停下来以减少生命的损耗。为何此时生命会衰退到极点呢？可以借用一下后天八卦图来解释，人体生理结构就是心上肾下跟后天八卦图一样的，而正午太阳在头顶也是正好跟后天八卦图的中间的离上坎下（离为火为日，坎为水为月）一样，表示此时是水火分离的大格局，换句话说就是此时天地之间有一种水火分离（撕裂）的力量！南怀瑾大师在一篇文章中也说，午时人犯困了千万不要硬撑着，否则绷得太紧的弦就断了。人体感应到了这种力量就主动调整希望减少一切生命活动就发出犯困的信号。天人合一，顺天者昌逆天者亡，你说午休重要不？！

天地之间这种无形的力量也许不好理解，你再看另外一些天地之间力量激烈释放的现象，比如狂风暴雨、打雷闪电，彼时是不是要躲起来回避回避？

现代人有几个人能有机会午休？尤其是朝九晚五的上班族，中午犯困也就只能硬撑着，长此以往可见生命消耗是多么严重！所以，明此理之后以后还是尽量争取午休吧，最好在犯困时（活午时，每个人犯困时刻不一样）能及时躺一下，哪怕5到10分钟也好，没机会躺下就暂时放下一切工作，安静闭目打盹一下也算是减少生命活动消耗了，按普通的说法就是静静的让阴阳得以顺利转换，阳极阴生。

能躺下的午休是最好的了，因为躺下之后人身结构就暂时不是后天八卦图的样式了，就不与（或者大大减少与）水火分离的力量相感应了，生命就得到了自我调整修复的机会，这就是休息的内涵了吧。

水火分离的格局每天都有，每月则是在月中农历十五为甚，今天是农历六月十四了，自己留心体会一下这几天是不是中午比平常更困？我是昨天中午就感觉困到了极点了。