我的近期腹泻经历

宜佳

我的腹泻经历

6月6日芒种，天气很热，晚饭时我吃了中午的剩菜，当时觉得有点味稍不对，没有理会。6月7日时晨起腹痛，便后缓解，上午又腹痛泻了一次，当时忙着出差，没多想，把几丸附子理中和参桂理中装进箱子就走了。

火车上空调剧冷，有的人还把衣服披在头上，我本来就怕空调，把帽子、外套等装备武装上，还觉得冷，火车上又泻了一次，总算捱到下车，外面的世界真温暖。

晚饭只饮了稀粥，希望籍此能有助于肚子恢复，但是，事情远没有我想象的简单，晚饭后开始上吐下泻，几乎不能离开卫生间，不是吐就是泻，身冷得厉害，体温37.6，所有的东西都折腾干净后，我盖着两床厚被，昏睡了一阵。10点多醒来，觉得背疼，接下来睡得并不是很踏实，夜间觉口干，喝了一次水，小便一次，后半夜掀掉一床被。这天，我中午和晚上各吃了一丸附子理中丸。当时，我不断鼓励自己，夜间小便后，我更是想，吐泻到这个程度还有小便，说明我没脱水，也不知道自己想得对不对，那个时候权当作安慰自己了。

第二天，晨起还是觉得肚脐周围疼，泻两次，稀浆样，胃疼，恶心，头昏无力，苔白，稍厚，服参桂理中二丸。早饭还是稀粥，饭后又开始吐泻，午饭也是如此，那种肚疼以及由此引起的头昏、恶心，我觉得如上刑一般，对我而言，吃饭就意味着饭后要上刑。

我真的有点支撑不住了，尤其是出差在外，心里还是很不踏实的，我都在心里盘算着，如何请假回家。这个时候，我向三七先生求救，先生回复，附子理中丸饭前各服一丸，见好就收。看到回复的那一刻，我觉得自己得到了能量，有了信心。

接下来按照先生说的饭前附子理中一丸，由于没有带足够的药，我后来把所带的附子理中和参桂理中都吃了，情况在慢慢转好，开始饭后肯定上吐下泻，吐泻完要静卧个把小时，才能消除身上的上刑感。后来，就只泻不吐，难受感减轻。再后来，只要坚持饭前服药，就不吐不泻了。期间，一直是清淡饮食，从开始只饮粥，到后来吃点馒头，再后来可以吃点土豆等根茎菜类。这个阶段有1个多周。

按照三七先生嘱咐的见好就收，1个多周后，我试着逐渐地停药了。停药后，饮食还得很注意，稍吃就会觉得有不消化感，再就是晨起会有一次腹剧痛，但便后缓解，便形和量比这次腹泻之前还好，然后一天就没事了。我觉得腹泻也让我排了很多不好的东西出去。这个阶段又是1周左右。

从发病算起，半个多月了，近期，我突然觉得自己特别地能吃，好象总填不满肚子的感觉，上顿吃饱了，快到下顿饭时就饿了，食欲特别地好，什么都想吃，可能身体自己想把这些天没吃的补回来，呵呵。

回顾这次腹泻，我觉得有几点是重要的：
一是合理的饮食和休息。腹泻后清淡饮食很重要，否则肠胃是得不到恢复的。觉得疲劳就只能歇着，再就是，当时的我10几天没有洗澡，开始是不想洗，后来又忍了几天。

二是及时用药。当我带的附子理中和参桂理中都吃完时，我最担心的就是买不到药，有太多的城市买不到，但幸运的是，这个北方的城市，对同仁堂并不陌生，它们的药店里销售同仁堂的成药。更让我感恩的是，我当时住在算是郊区的地方，遇到了一个陌生的好心人，她及时帮我从城里带回药，感谢她及时帮助了我。

三是及时得到帮助。我到现在还认为，向三七先生寻求帮助，我是得到了能量的，天医星的确是存在的，所以，在我吐泻的不知如何形容那种难受感时，我仍坚信自己这样能好起来。
这次腹泻也给我带来了很大的损失，当时一段时间容易觉得疲劳。看到三七先生还有悠然和香香老师讲课的通知时，我是非常想去的，但觉得缺少力气，可能这也是机缘不足吧，我还需要修行。