求教:三岁小儿应如何保持孩子的元气呢

兴莲 · 发表于 2010-6-21 10:44

大家好!
家有小儿快三岁了.想请教各位前辈,如何保持孩子的元气? 新手妈妈想知道,对这个年龄段的孩子最重要的是哪些事?比如饮食,睡眠,锻炼,学习,还要请教是否要给孩子每天坚持按摩,如何操作呢?
另外,夏天到了,孩子爱喝凉水,爱吃西瓜,是否妥当?

内经养生居馒头 · 发表于 2010-6-21 11:34

孩子爱喝凉水,爱吃西瓜
这就是伤元气的方法了。
饮食避寒凉，睡眠充足，运动保证，不用西药，就是最好的保元气方法。

兴莲 · 发表于 2010-6-21 11:39

非常感恩您!我说儿子这两天怎么老说肚子疼呢.哎..

内经养生居馒头 · 发表于 2010-6-23 12:05

过食寒凉肚子痛，不妨给他温灸一下肚脐。或者贴一点丁桂儿也可以吧。

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