烟洒过多，我的养生经验

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从学校到工作多年，大大小小应酬不断，造致身体各机能出现问题，特别是烟酒过多引起的。于是上网查找一些养生知识，渐渐的喝些护肝茶，溪黄草、鸡骨草对护肝都有明显的作用，通过身边的一位朋友给我介绍了怡君溪黄草护肝茶，怡君鸡骨草益肝茶，每天泡上两三次，现在觉得身体舒服多了。所以，烟酒多的朋友不如也和我一样，平时多喝点护肝茶，健康生活，快乐每一天。
注：溪黄草是生长于中国南方深山野岭山脚溪边的奇特草本植物，含黄酮甙，酚类，氨基酸，有机酸。具有清热利湿、利目、利肝、利胆、健脾消滞、退黄祛湿、凉血散瘀、调节肝功能，提高机体抵抗能力的功效。