柴胡桂枝汤按照现在配比1剂每方药的量应该是多少

君君求解

我体质很弱、营卫不良、瘦不得肥、神经衰弱、慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎、慢性浅表性胃炎、有低热（晚上发热盗汗）、容易感冒、容易疲劳、受风受累容易头疼、气血弱、经络不受力容易扭伤或者挛急抽筋、经络淤滞不畅、经常头晕、头疼、全身上下游走性疼、阴阳两虚（重在阳虚），我通过学习，觉得柴胡桂枝汤应该适合自己，想提高喝柴胡桂枝汤先打通经络、调整阴阳、提高身体免疫力，现有几个问题想请教大家：

1、柴胡桂枝汤按照现在配比1剂每方药的量应该是多少？
2、每天服用1剂药，是早、晚分服（晚上的喝复熬的）吗？还是1剂药就吃一次？
3、有的网上介绍说，营卫不良（免疫力低）等情况柴胡桂枝汤是可以长期服用的，但三七先生强调药“服药当适可而止”，不知道若服用柴胡桂枝汤有效想喝长点时间的话，可以服用多久？

君君求解

如果是长期乱服药产生的经络淤滞，是该用药来调理打通，还是通过食疗？如果要吃药，吃什么药好？如果食疗，怎么食疗好？谁有这样的经历怎么调的可以告知吗？我现在的情况是：体质很弱、营卫不良、瘦不得肥、神经衰弱、慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎、慢性浅表性胃炎、有低热（晚上发热盗汗）、容易感冒、容易疲劳、受风受累容易头疼、气血弱、经络不受力容易扭伤或者挛急抽筋、经络淤滞不畅、经常头晕、头疼、全身上下游走性疼、肝虚、肾虚、脾胃虚、阴阳两虚（重在阳虚）