我今早推腹了

曹循妈

早上我推腹了.早上醒了直接洗手把米糊做上了,然后上床推腹了,怎么也有20分钟到半小时吧.

豆浆机响了之后我开始有了便意了,直接奔厕所.黑色的,有些稀的.然后觉得身体很轻松.我的肚子是松软的,一大堆,年轻的时候就有.体内垃圾很多很多. 我已经好久没在早上空腹大便了,一般是吃完东西之后,中午饭之后吧.气血不足这样算吧.

以前也推过但是效果不大,但是这次看了香香的推腹之后我也长长的推.才有此效果.

姜与炙甘草

中里巴人老师的推腹就是好用, 尤其对那些大腹便便的人更有效果.

我家相公就是例证.

悠悠娘

祝贺你排毒了。

曹循妈

这次我对自己下手挺狠的,效果不错.

爱子心切

拿自己做做实验效果不错哦。

lymcwq

请问推腹是怎么推的

红枣红糖水

哇,楼主也是敏感体质吧!请问楼主有没有用什么润滑油?我觉得橄榄油太油了,搞到衣服被子上不好洗,但是不擦的话又推不动.

红枣红糖水

嘿嘿,楼主大大完以后是不是觉得身轻如燕?
我这两天就有这感觉.

曹循妈

中里巴人 推腹  你搜这个.

曹循妈

原帖由 红枣红糖水 于 2010-4-22 11:44 发表
嘿嘿,楼主大大完以后是不是觉得身轻如燕?
我这两天就有这感觉.

我看了你天天做调理的帖子,亲才是敏感的体质,我拉了不怎么好用.我是得对自己下狠手.你是身轻如赵飞燕,我是如小燕子自己觉得有点轻了.我的坚持.我想选一个好坚持的,拉筋对于我有点难度.我在等等.

koook

吃素自然没有毒

现代人的冷饮和肉食之害

    我们常从影视资料看到：西方人吃饭时要喝冰镇的水和饮料。从中医来看，这是因为高肉蛋奶的饮食习惯会造成人的身体产生虚火，人会感到燥热烦渴。而饮用冰镇饮料会使肠胃的代谢能力下降，肉食会产生湿气，痰气以及各种毒气。时间长了，血液和脏腑为湿浊所困扰，造成高血脂，血管内堵塞等症状。同时心肺功能下降。肝肾真阴亏损，气血虚浮不能受到震慑，而形成高血压。有的人因为肾精亏损而形成糖尿病（糖尿病初期的症状就是虚火重，所以会多食，多尿，多饮水。）毒素繁殖形成癌症，白血病。

    现在中国一部分人的餐桌上也是顿顿离不开鸡鸭鱼肉，人人一杯冰镇啤酒。这样“西洋病”就大行其道，高血压，高血脂，心脏病，糖尿病在城市的中老年人很常见。这是多年积累下来的老帐，人老了代谢能力差了，“鸡鸭鱼肉”就来“算老帐”了。这给个人带来痛苦，家庭带来负担，社会带来经济压力，国家要为有医疗保险的人买单，病人受罪不说，还要大量浪费医疗资源财富。

    中国人的传统饮食中，一般人的都是荤少素多，饭后一杯清茶，清心而祛痰火。所以这就叫白菜豆腐保平安。

    肉食的另一个危害是他会使人们产生太多的性欲望，据调查，这些年少年儿童中性早熟的人越来越多，手淫，甚至青少年的早恋以及由此带来的少年堕胎现象已成为社会问题。避孕套在商店里象口香糖一样好卖。回头看一看现在的鸡，鸭，猪，牛生活在钢筋水泥的丛林中，生活在屠刀的边缘。吃的是比垃圾还要垃圾的食品。甚至还要为快速长大被喂激素等药品。现在的猪几个月就可以出栏，鸡鸭在拥挤的笼舍中互相钳咬。现在的“猪脾气,牛脾气，羊脾气，鸡脾气”都很大。而浮躁的人类更是在红尘世界中因为”酒色财气“斗争诉讼，制造千奇百怪的社会新闻。据研究，动物们在受屠宰时，会分泌大量荷尔蒙等性激素和毒素，人类食用后，会脾气增大，怪病丛生,淫欲心重。而中国从古到今，很多吃素的人，都享有高寿，身体康健。比如修行有术的和尚道士，农村中饮食清淡，心底善良的大爷大妈。

    吃素，让每一个人为世界的未来作出一份贡献。

曹循妈

师兄终于来了

心宽体胖

我推了一会就觉得手累的不行了，您是怎么坚持这么长时间的啊

曹循妈

我是用拳头推的,感觉掌根推容易累,而且力度不行,我看到香MM用那种石头推,我知道了要对自己下狠手.  

在说我是有目标的,就是排便.这样就有动力

曹循妈

今早推了,可能时间短,我醒晚了所以推的时间少,没啥效果.