连续两天晚上睡前泡姜水脚后，有点问题？

渔儿

心血来潮的，就开始泡用姜水泡脚了。
第一次泡了半个多小时。边看论坛边泡，都忘记时间了。结果睡得比较好，以前都难入睡。第二天早上起来发现脸色变好，不那么黄，嘴唇色泽红润。但是有口腔溃疡了。
第二天晚上又泡。但是不知怎么的很难入睡。猜想是不是睡前看论坛学习时间太长太晚（11点半），以至于晚上思考个不停，所以睡不着。第三天起来左手食指背又长了个痘，痒痒的。
是不是泡姜水脚弄出的问题了？
各位老师指点一下.

资质鲁钝

过了11点，阴极阳生，阳气渐渐抬头，会觉得难以入睡是当然的。最好9点就睡。
你看帖学习是好，不过你看看坛子里的姐妹有几个是9点以后还在“逛”的。
针对你的口腔溃疡，我只能说你胃有阴邪。阳化气，阴成形。口腔溃疡是阴邪不是上火。
生活习惯要调整，脚也要接着泡，以自己舒服为大原则。

[ 本帖最后由 资质鲁钝 于 2010-4-21 15:34 编辑 ]

渔儿

多谢老师指点了。

渔儿

只不过九点就睡，我觉得好多时间都给睡走了呢。有点可惜。心里估摸着最早起码十点半吧。
阳化气，阴成形？不太明白。那么如何去阴邪？我老公只要一吃辛辣香脆的东西就很容易长口腔溃疡。要怎么办呢？

乐凡命

九点很难呐.说实在的,回家弄完有务就过八点了.九点睡就真的啥事甭干了.我原来是12点过的,现在是11点.

小草莓妈

原帖由 资质鲁钝 于 2010-4-21 15:33 发表
过了11点，阴极阳生，阳气渐渐抬头，会觉得难以入睡是当然的。最好9点就睡。
你看帖学习是好，不过你看看坛子里的姐妹有几个是9点以后还在“逛”的。
针对你的口腔溃疡，我只能说你胃有阴邪。阳化气，阴成形。 ...

我老公口腔溃疡是老毛病了，很容易得，得了很难好，一个月不好都是正常的，请问是和熬夜有关系吗，他几乎天天熬夜，（饮食跟我们一样）还是胃的关系？他不吃早餐，但是胃从来都没啥毛病。应该怎么调理呢？请老师指点。谢谢！