行云流水的琐碎记

卓玛

四月二十日 周二

早上七点半起床来，四十五下楼去跑步+肝经操+跳跃+爬楼，十五分钟总是过得太快，回到家，吃早饭，依旧是杂粮杂豆银耳粥+大饼+小馒头，八点半出门，到办公室九点正。

想起周日早上去早点摊吃豆花时碰到的一个小男孩。当时只剩了一张凳子，我拿着包子先坐下了，XYZ在旁边站着等老板娘把豆花端上来的时候，我对XYZ说你去店里面拎张凳子出来吧肯定有的，我家XYZ说没事的我等等，这时坐在我右手边的一个小男孩，约莫五岁上下，不声不响的看了我们一眼，挪着屁股从凳子上跳下来，站着继续喝豆浆，他右手边一女子（应该是其妈妈）一手拿调羹一手指自己大腿对小男孩说，这里来这里来。。我才反应过来，惊奇之余大为感动，连声说了谢谢，XYZ也才看见小朋友给他让出来的座位，也是连声夸了这个小朋友好乖好有礼貌。细细打量这个小男孩，穿的简单普通，头发也稍乱，也没有说一句话。印象深刻。

卓玛

四月二十一日 周三

今早迷迷糊糊睡醒来，挣扎着下床去看时间，发现都七点四十五了，揉着惺忪的眼睛问XYZ说怎么忘记时间了，被笑曰，你看，外面雨下的好大，没办法出去跑步所以想你多睡会儿。也罢，喝了水后在屋里胡乱跳了两跳、拉了拉筋骨，就开始吃饭。黏糊糊甜腻腻的的红枣花生银耳粥闻着也提不起胃口，发现自己还是喜欢早饭吃些辣的，一想到辣豆瓣就口水直流，于是又操起筷子挖了一块郫县辣豆瓣抹上馒头，终于吃的爽了。

上班路上发现今天打破了周三不堵车的惯例，而且桥上堵到中环去了，幸而俺们依旧走的下面，所以稍慢的挪挪还是很快到办公室了。出门前雨本来很大的，后来变得小了，不然估计情况还要糟糕。

上午在休息的空档到东面阳台上调息了片刻，短短三分钟，受用良多。

中午吃饭完了幸亏没有下雨了，外面的小鸟都在欢唱，跟同事在园区走了一大圈走到河边时绿油油的青草地上一片生机盎然，而一想起今天是全国哀悼日，心情却不由得沉重起来。。哎。。那些地震中往生的同胞们，你们暂时脱离了这五浊恶世，会有人发愿往生南无阿弥陀佛的西方极乐世界么？。。。南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

卓玛

四月二十三日

昨夜做的梦非常奇特。
早上跑步时跑了个最东到最西又返回最东，在阳光下，林荫道上的花花草草和朝我招手的绿叶更加妩媚。柳絮起来了，感觉像是京城的杨花。
中午饭后去河边散了一大圈步，很多小小的花，散落在草地上，还有一大丛一大丛的蘑菇，长势喜人。。却又不能吃。。

卓玛

四月二十四日 周日
早上居然七点不到就醒来了,照例是跑步,跳跃,很舒服,感觉阳气每天都在生长,每天都在一点点的积攒沉淀下来.抬头仰望,天空出奇的蓝,想来是前几天的大风,将尘埃和大气中的悬浮物都带走了,清晨七点多的太阳是那么的可爱,注视着他的时候,光芒从瞳孔,循肝经灌入,能量充满全身.谢谢你,太阳!谢谢你,大地! 南无阿弥陀佛!
及至中午之前再次去到太阳下,,阳光就显得格外的猛烈了.找了个地方躺下,舒舒服服的放松,把自己当作一个煎饼,放在烤箱里,七八分钟翻一次,正反两面都象烤熟了一样,乐不可吱...
午饭又吃了爱吃的竹荪,这次泡的比较多,一次吃了个够.下午睡觉照例又是两小时 -- 一点半躺下,醒来已是三点半过了.起来了打扫了一小时屋子,总算弄得干净了.便坐下来把前段时间吃完杏干留下的核一个个的夹开,也布置过了多久,全剥完了把手拍拍干净，看着剥出来的小小一碗.很有成就感.放到锅里翻炒了五分钟,香味飘出来了....盛出来放着.
XYZ回家时我才刚刚开始摘黑木耳没多久,才五点二十呐..赶快摘好了洗干净,然后做莴苣,到全部弄好,两个菜和两碗面端上桌子时, XYZ已经洗完澡歇着看电视了...可惜今天发挥失常,菜居然不够可口..不过还是被安慰了一记,说是没关系..哎,,失败啊......
明天还得去JYL家看他刚满月的豆豆...而且XYZ也累了一天了,还是早点歇了 .

卓玛

四月二十八日 周三
这几天早上跑步时感觉胸部又到了最大的状态了，一跑一坠，很是不舒服，还是坚持不穿胸罩。
把七年前XYZ给买的运动衣拿出来，穿了跑了两回，太凉了，估计还是要气温再高些才合适。
前天，就是本周第一天时，组里来了个领导，以后得向他report了。今天也被发文确定了五一假过后我们五个人派到ABC那边去do on site job.意味着又要过没有窗户、没有新鲜空气的生活了，哎。。

卓玛

五月四日 周二
早上起来喝了一大碗姜枣糖,熬的比较浓,放了一点点红塘.

卓玛

五月四日 周二
(刚才还没写完就发出去了,继续写)
昨天在家看内经,看到了以前从来没有看的章节<天元纪大论篇第六十六>,才豁然开朗,怪不得以前看三七先生的帖子看的不甚明了,还是要从内经里去找答案啊.继续学习继续实践!
从二十九号到今天,病了第六天了.每天咽喉肿痛,不管有没吞咽动作都剧痛,因适逢例假,所以基本没管没治.今天略记一下这几天的病程:
04/29 晨醒即咽喉肿涨疼痛,如常跑步,上来洗澡,早饭吃榴莲和粥,头天晚上也吃了一片榴莲.中午开始不适加剧,下午开会讲话多,之后涕嚏加剧,晚间回家泡了一个盐柠檬,喝了,感觉好些.晚间十一点睡觉.
04/30 开始放假.早起咽喉肿涨疼痛更剧.吐出黄痰,又泡柠檬盐水.上午晒了一小时太阳,中午发现例假来了一滴,咖啡色.继续整理家务.浑身无力,累乏中午十二点睡了四十分钟才起来吃饭.下午三点钟又睡了四十分钟,因咽喉剧痛给痛醒了,起来继续喝柠檬水..当天喝热水无数杯,小便却不多,估计是鼻涕流走了. 当天觉得身体右侧堵涨的厉害,没管. 头有点痛,右侧太阳穴附近最甚,也没管.
晚间在家看世博会烟火并朋友来讲话,又是十一点才睡.

05/01 六点就被咽喉肿涨疼痛弄醒了,其实还没睡醒.无法吐痰了,因为咽喉肿的堵住了.鼻涕是脓的,左黄右白.而且左侧太阳穴附近头隐隐痛.
取针数支,取穴 合谷, 左右手,留针五分钟不到,出针. 继续取穴 阳陵泉,太冲,自己扎了两针,XYZ帮插了两针,左边无甚感觉,右侧得气剧烈.躺平.眼见着右侧阳陵泉将针吸出,在皮肤表面形成一个巨大的窝,XYZ还帮忙捻了捻,涨痛的厉害. -- 约十五分钟出针.继续躺会儿,起身吃饭,发觉头的侧面,特别是右侧太阳不痛了,但是,转到头的前后了.继续不管.无治,一整天.中午从十二点睡到三点才醒.
当日还是只有一滴咖啡色.
晚间十点睡下.

05/02 晨起发现例假汹涌而来.鲜红夹杂着暗红的块. 同时,咽痛咽肿比前三天有过之而无不及.体验这种痛苦,其实也未尝不是一种幸福.下午睡觉还是三个小时.从那天起,基本都是白色的稀痰.
晚饭也吃的早,散步半小时回来聊天打牌看看书看看电视, 晚间十点就睡着了.

05/03 晨起很绝望的发现咽喉肿痛如旧,毕竟还是期望着它自己能好起来的.于是服用小柴胡冲剂,两包分量.趁热喝下又躺了半小时.
中午去了龙华寺吃面,味道还是蛮好的.出来后去银行办了一下事情,居然把自己给 站累了.回到家两点多了.又服了一包小柴胡后,睡了一个小时,被电话吵醒了.王大妈,,她在义乌.
吃了三次小柴胡的结果就是觉得身上轻快了许多,嗓子也还是肿,可是痛感没有前几天那么剧烈了.
这几天舌苔都几乎正常,不白不腻不黄,接近正常,可就是咽喉肿痛,很奇怪.
例假不多,很少一些.

05/04 就是今天,陪要上班的XYZ吃了姜枣汤,辣的我的嗓子说不出的难受,但很快难受感就消失了很多了.而且,出来了很多涕痰.

这个帖子写到现在,累也累的差不多了。要去躺会儿了.是以为记.

卓玛

五月五日 周三 今日立夏
今天假期结束、又开始上班了。
晨起时窗外雨正大，感觉咽喉基本不痛了，还略有不适。照镜子发现还是有点红。舌苔略薄白。到办公室后觉得还是有点肿的感觉，特别是右侧，吞咽有异物感，痛感明显。
上午例假又有些多。喝水也不舒服。
中午雨停了，饭后散步了一小圈、微微出了些汗。
今天生病第七天，算是恢复到90%了。
小结一下，这次总的来说，二便正常，胃口正常，不发烧，第五天开始略有咳嗽。除了针过一回（第三天合谷阳陵泉太冲）、小柴胡汤剂吃过一天（第五天），姜枣汤吃了一次（第六天晨），之外基本没有干涉。
再休养两天估计到后天过了就该差不多痊愈吧。

卓玛

五月八日 周日
昨晚梦见世界发大洪水了,我还奇怪,怎么2012年还没到洪水就来了.梦里忙了一夜,到早上八点醒来才知这是一个梦.

卓玛

五月九日 周日 (昨天是周六,写错了,呵呵)
今早起床太晚了,一觉睡到八点半,醒来还在想夜里做的梦.