伤精戒SY后不舒服，症状如下。求教版主！三七先生

hj520

戒SY 三个月后，喝酒手关节，腿膝盖疼，是里面疼接着还有发烧。开始打针还能好，现在打针只能治感冒关节仍然疼
很难受，无精打彩的 。我看三七先生的肾虚精华问答。我想应该是肾虚引起的，想请问喝三七先生开的：桂枝附子汤，可以吗？
等这个症状消失后，应该接着怎样调理，请版主一定要指教，救救我！！！

苦空

建议在论坛里多找到些自己现在该不如何如何的选项。比如，不要乱吃药；不要乱打针；不要吃喝一些注定不适合人吃喝或不适合自己这类人吃喝的饮食；不要不合理休息，等等。这种选择应该更适合这种状况下的人。而不是，乐于盲目的做点什么。那样往往只是更加破坏自己的身体状况。

不要只看肾方面的帖，多看论坛里面各个方面的重要帖子，都是说给你的，都是你的对症之药，尽管不是跟于你的问题之后，但确实是专门为你量身定做的处方。对你现在来说，无论是桂枝附子汤还是其它什么药方，都没有那些文章对你更有利百倍。

daulain

酒就不要喝啦，好好调养吧，从早睡早起开始

hj520

版主，不行啊。都过了好几天，几乎天天养着没有做事，还是疼啊，还怕冷。都快进入夏季了我还穿多厚，我想快些要症状消失了在养，我们这里的医生都不行，版主可要救我啊
请细心点告诉我该怎么办好吗？真心感谢

苦空

养不是单指歇着，普通人没有在这里有个学习过程，各个方面有所改变，是谈不上这个所说的养的。

酒还喝呢吗？还有什么对自己有害的事仍坚持在做呢？

hj520

当然没有做伤害自己的事情了啊，酒也没喝了
以前就是睡觉比较晚，我会改的，以后不会了。但现在的问题该怎么解决呢？

亡羊补牢

怎么食疗呢 多吃黑芝麻有好处吗 还有黑豆

亡羊补牢

伤精怎么食疗呢 望斑竹赐教

苦空

先不论对于自己来说是否感到为难，只是从这里的健康观念上做总结，还是分“取、舍”两方面：

取：清淡，应季，温性碱性食物，杂粮，多食粥、面食较好，山药、大枣、黑芝麻、黑豆、花生等都可以，但凡事都是有度的，不可能一味的多。

舍：生冷油腻，肉蛋奶，葱蒜韭菜；盐宜少，一切垃圾食品等不健康食品自然都谈不上“疗”了。

多看其它相关帖吧，我能总结的比较有限。

而最养人的其实是寡欲，合理的饮食也不宜过于贪执，就是从吃喝等一切肉体、精神上的低级欲望淡泊下来，心取于道，是最养人、最补的。

hj520

苦空版主有问必答我真的好感动，这样无私的奉献。现在这样的人好少
我们这里有的医生，本来小感冒一针就好，他却不会，故意的只为赚钱。
愿这里所有好心的医生以后都可以往生极乐世界~阿弥陀佛

风凌云

可能是抵抗力下降了然后才生病了吧！
一点经验分享：一、清心寡欲，不要看那些能引发联想的图片、文字，要守神。二、佛教音乐，没事就找一两首佛教音乐听听，能荡涤心灵的尘埃。三、不要纠结与SY过往，过了就过了，常想的话会让伤神气，有人说过：“有些事要放下，同时连放下都放下。”
浅浅愚见，希望有用~