请教三七先生的小米粥是否适用阴寒体质的人

风和日暄 · 发表于 2010-2-21 21:52

小米茯苓山药生姜红枣
对于阴寒体质的人，是否可以长期吃？小米虽然益气，但是性凉。

koook · 发表于 2010-2-21 22:08

吃素

不然会生湿热之气

flyingfish1998 · 发表于 2010-2-21 22:31

我也想知道。都说小米性凉冬季不宜食用。我跟宝宝都是寒性体质，害怕吃错了。

道德心 · 发表于 2010-2-22 09:28

生长在水田里的大米才寒凉呢，而小米是生长在旱地上的应当不会寒凉，估计是百度搞错了。

冰冰的 · 发表于 2010-2-22 09:49

生姜多放点就行了

joyanceluo · 发表于 2010-2-22 21:30

可是上次看山东台的养生节目也是说是寒性的啊

鳞潜羽翔 · 发表于 2010-2-22 21:36

那山西陕西的人民全都是寒凉体质了？你看那米脂的婆姨绥德的汉，不都是从小喝小米粥长出来的么？！

风和日暄 · 发表于 2010-2-22 22:36

山西、陕西，气候都比较干燥，我在深圳，不知道适不适合。
有个同事也是山西的，说那里坐月子的人，就是每天喝小米粥，不过同时还喝红糖水，红糖炒熟了再炮水喝。

女儿喝了5天，今天有点上火，脸上长了一个红疙瘩，舌质也变红了，一改前几天不喝水而喜欢喝水，大便还有点干。这几天的饮食都很清淡，可能是我因为担心小米性寒生姜放多了，明天接着喝，生姜暂停几天。

[ 本帖最后由淘淘的妈妈于 2010-2-22 22:38 编辑 ]

悠悠女 · 发表于 2010-2-23 08:26

生姜放到最少试试!!!

春来竹自青 · 发表于 2010-2-23 12:05

我一般放3片姜。喝的女儿小脸红扑扑肉呼呼的，呵呵

渡缘 · 发表于 2010-2-23 12:14

你干啥都吃素，你不是喝人奶长大的吧。

jiajia0421 · 发表于 2010-2-23 12:38

小米性凉，煮粥后性温

koook · 发表于 2010-2-23 18:09

粮食性多平

小米补脾
大米补肺

等等

风和日暄 · 发表于 2010-2-25 12:11

每个人的体质有差异，此方法甚好。

骨仙堂 · 发表于 2010-2-25 14:34

我家孩子也叫淘淘

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