清苦食谱

naturef

http://www.veg520.com/recipe/8ee1d661b238fe00c5b435b90fc370c4.html
甘麦大枣汤      
                        工艺：煮
          口味：清苦味
          食用：         
              
              主料：10克 10克 50克

              

2健美香橙醋      
                        工艺：其他
          口味：清苦味
          食用：            
              主料：600克
        调料：600克 600克

3
              苦瓜茶叶饮      
                        工艺：其他
          口味：清苦味
          食用：
                  
              
              金银花苦瓜汤      
                        工艺：煮
          口味：清苦味
          食用：
                  
              
              主料：200克
        辅料：15克
1. 将苦瓜切开去瓤和籽；
2. 与金银花一起放入锅中；
3. 加清水适量，煎汤饮用即可。

              生食芦荟      
                        工艺：拌
          口味：清苦味
          食用：
                  
        口感：
      
              主料：150克
        调料：3克 2克 5克 5克

[ 本帖最后由 naturef 于 2010-2-11 11:42 编辑 ]

naturef

山药黄连汤
工艺：煮
口味：清苦味
食用：
主料：30克 10克
烹饪方法
1. 将山药、黄连一同置于砂锅中；
2. 加入适量清浓汁即可。
健康提示
本品具有清胃热、养胃阴、止消渴之功效，适用于糖尿病胃燥热阴液不足者饮用。