请教：献血后该注意哪些地方呢？

顺水推舟

在三七网上学习后真的收益很多，也看了献血的害处，老实说心里确实不想献的（00年时献过一次，感觉后来一直怕冷），但我们是事业单位，轮到你就必须要献的，虽然我一直强调本身的体质不是很好，但是没办法，单位也有指标的，还是得献，看来这也算是做一次身体布施吧
现请教各位老师，下星期一献血后我该注意哪些地方呢？应该怎么样来补回去呢？
在此先拜谢各位！