中医解读眼部常见问题

菩提慧宾

　　眼部常见的问题主要以下几种：
　　1.眼袋
　　眼袋的形成有多种原因，比如晚上喝水过多、熬夜等，一旦消除这些因素，眼袋也就不见了。但是有些人准时睡觉，从不熬夜，夜间也没有喝太多的水，但早上起床时，仍然会出现大眼袋，这是为什么呢？
　　中医认为，下眼皮正是小肠经的循行路线，它跟三焦、小肠、肾都有关。这里出了问题多是阳气不足，化不开水，水液代谢不掉，这属于寒邪造成的疾病。
　　2.眼前发黑
　　眼前发黑大多是一种正常的生理反应,是由于一个人体位突然改变引起低血压所致。当人蹲着时，腰和腿都是屈曲的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血。脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果身体本来就虚弱，情况就会更严重些。不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，把血液输送上去，用不了多久，人体就能恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。
　　3.目眩
　　目眩是指视物昏花迷乱。比如蹲后起立，忽觉眼前一片乌黑，或黑花黑点闪烁，或如飞蝇散乱，俗称“眼花”。中医认为心主神明，神散了看东西就会老花。一般来说，如果偶尔在站起来时有昏眩感，则问题不大，只需多按按中渚穴便能见效。中渚穴在手背的第四掌骨上方，离小拇指和无名指指根约2厘米处。用另一只手的大拇指和食指分别上下用力揉按此穴，先吸一口气，然后慢慢呼出，约按压5～7秒。做完之后，再换另一只手，按同样程序做一遍。每只手做5次。
　　中渚穴是三焦经上的重要穴位，主治目眩、头昏眼花。
　　对持久性目眩，常伴有头晕、恶心、呕吐、耳鸣和出汗等一系列症状，则不容忽视，因为这很可能是脑血管疾病发作的征兆。
　　4.眼皮跳、眼皮耷拉
　　不少人都有过眼皮跳的经历，民间常有“左眼跳财，右眼跳灾”的说法。其实，眼皮跳和用眼过度或劳累、精神过度紧张有关，比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、考试前精神压力过大等。在中医看来，有时候眼皮跳是脾的问题。我们常见一些老年人会出现眼皮耷拉下来的情况，眼皮为脾所主，眼皮跳、眼皮耷拉说明脾主肌肉的功能出现问题了。
　　如何保护我们的眼睛
　　眼睛不仅使我们能识别万物，欣赏秀美景色，还能表达人的思想感情，更重要的是，眼睛是人健康的标志，所以我们要好好保护眼睛。
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摘自《从头到脚谈养生》
作者　著名养生专家--薛慧
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