求求大医们帮帮我吧。老是梦遗

虚空

我体质小时候就不好，因为家庭照顾不周的原因，在几月大的时候曾因拉肚子差点丢了性命，现在活着我很感激上天。
     所以在大学以前在家庭的调理下3餐基本上都有，所以脾胃还好。
     自工作后压力大，吃的不常，睡的也不好，而且义务精神空虚，有手淫习惯，导致身体越来越差，最严重的问题就是手淫后容易着凉，拉肚子，体质越来越弱。幸好早2年偶于良医，戒除恶习，一心归正。
后经医生攀谈得知，我体质为阴湿体质，因此便知身体为何得病，并在37网学习1年多，有所小得。
但工作压力依然大，遗精依然，很是苦恼，
前2年身体更差，今年去年懂的多了，会调了，相对好点
    最大原因为：
    1 心虚，气不足，遗精大多是在毫无知觉的情况下遗失，所以一但有晨勃就自动惊醒，心里阴影重啊。而且我裤子都是穿加大号的。而睡前都要相对安静的静坐30分钟，所以这个问题还可解决，起码我能从10睡到4点没什么想法，如果没静坐在2点时晨勃就会坏事。
    2肾关不牢，我一直不懂怎么治疗肾关不牢，而且我很少纵欲，也没看黄色图，起码在近半年内，只于老婆发生过3次正常的关系，其他都是遗的。我好痛苦。我现在天天工作得跑工地，画图纸，所以一遗如山到，起码1天不能出门。通常都是一遗冬天就脾肾两虚，夏天就湿气大拉肚子，一拉2天出不了门。然后找医生调理3天就好了。唉
    现在睡前通常都有静坐，虽说是静坐，但是怎么能静的下，天天要计划明天要工作的事。谈何容易
    我现在很苦恼，时值冬日，收藏之日，竟然又来，痛苦不堪。有时都想割了。
    我心纯净。已于以前改变数多。就是因为此病，虽心里能更加宽容的对待此病。多少还是一遗心里那个痛啊

希望各位老师指条明路
最近1个月，1星期1次，近日连遗2次，痛心啊。
都是在2-5时遗的，大部分是在3-5时，3-5时为肺经，为什么老是遗。
阿弥陀佛，罪过
日常用药为：早上归脾丸+补中益气丸  。中午 归脾丸。 晚5时 桂附地黄丸，睡前桂附地黄丸
寻本地良医，只告诉我这不是病，80%会好，皆不得医法，只在虚时补救，补满后又泻，反复如此，身心疲惫。
一到晚上就恐惧睡眠，劳心牢力，昨晚4时又是半清醒着发觉慢慢勃起，然后伴随梦就遗了。
已得此病10余年，本人80年的，已大部分遵守四时养生之道，但为何还是如此，望大医们搭救。

[ 本帖最后由 虚空 于 2010-1-3 21:06 编辑 ]

禅音

能否尝试早起，避开那个时间，然后可以再休息也行。

虚空

原帖由 禅音 于 2010-1-4 16:04 发表
能否尝试早起，避开那个时间，然后可以再休息也行。

3-5时是肺经啊，不睡以后会出大问题的。有没其他可行之法