请教一个问题

sasaxue

老师：
您好！
我今年29岁，自从04年生完小孩后感觉体力不支，经常觉得头晕，晚上睡不着，走两步路就感觉心慌气短，月经量也推迟并且越来越少且月经头天拉肚子，夏天怕热，天一冷，手脚比较冰凉，怕冷，后有点脚气。经中医把脉诊断为气血两亏，目前我分别服用六味地黄丸与金匮肾气丸（每天换着吃），已经服用了３个多月，除了双手拇子与食指长出了一点月牙外，其余没有见效果，仍然感觉是气血不足，而且胖了12斤左右，特别是腰腹部胖了一圈，有胃腩。请问，我该怎么样补充气血？ 改吃什么可以改善目前的状况？ 求您在百忙之中指点迷津？