H1N1有大规模流行的可能吗？

八段锦123

在世卫预测会有80%感染的可能，卫生部部长发话了，在这个时候我们老百姓应该怎么保护自己？真感染上了要怎么办？从中医角度来说如何处理？希望能听到不同的声音，谢谢！

姜与炙甘草

用中医，怕什么。

慕盛学

中国新闻网2009年3月17日发表一篇题为《丹麦向因多年上夜班而患乳腺癌的妇女发放赔偿》的文章，文中说：“中新网3月17日电 据英国广播公司报道，丹麦政府开始向因多年上夜班而患乳腺癌的妇女发放赔偿。
联合国国际癌症研究机构得出结论说，上夜班使患癌症的机会增加到与化工行业同样的水平。
苏格兰的工会领导人呼吁英国政府认真看待夜班对健康造成的潜在危险。
多年以来，越来越多的证据显示夜班造成诸多健康问题，从睡眠紊乱，疲倦、消化问题到事故机会增加。  
丹麦是第一个向因多年夜班患乳腺癌的妇女做出赔偿的国家。鲁拉•曼寇福就是其中的一位，她曾经做过30年的航空公司飞行服务员：“早知道这样我就不会飞那么多年，肯定不会，因为你可能会患癌症死亡。我还是更愿意活着。”
至今大约有40名丹麦妇女获得了政府的赔偿。
丹麦政府是基于世界卫生组织所属的国际癌症研究机构的研究结果做出这一赔偿决定的。
该机构将夜班致癌的危险性类别列在石棉等致癌物质类别之下。
工会领导人说，英国政府目前处理夜班潜在危险的工作远远不够。
英国健康安全局说已经开始展开研究，但是结论要两年以后才能做出。”
(http://www.chinanews.com.cn/gj/jksh/news/2009/03-17/1604873.shtml)
华山健康网的一篇文章《上夜班与癌症关系密切》介绍的更为详细：
“世界卫生组织国际癌症研究机构的研究报告显示：在一到四级的风险中，上夜班与癌症的关系被列为第二级“可能致癌”，与合成胆固醇、紫外线辐射及柴油发动机排放的气体等列为同一类。
据美联社报道，由10个国家的44名专家组成的世界卫生组织国际癌症研究机构得出的结论：上夜班能增加患癌的风险。这一结论将发表在本月出版的权威医学肿瘤期刊《柳叶刀肿瘤学》上。
夜班族注意休息、调节饮食和情绪，不必过分“恐癌”
世界卫生组织国际癌症研究机构的研究报告显示：在一到四级的风险中，上夜班与癌症的关系被列为第二级“可能致癌”，与合成胆固醇、紫外线辐射及柴油发动机排放的气体等列为同一类，危险性仅次于最高的第一级“确定”。
早在1987年，美国康乃狄克大学健康研究中心癌症流行病学教授史蒂文斯就指出，熬夜会提高患乳癌几率。近年，越来越多的研究支持这个论点，长年值夜班的女性比较容易得乳癌；针对男性的研究则发现，值夜班的男性患前列腺癌的几率较高。
专家指出：这可能是因为通宵工作会影响正常的生理节奏。由于夜班工作时需要开灯，这些人造光线会影响人体分泌抑制肿瘤的荷尔蒙“褪黑素”的分泌。正常作息被打乱，人体无法完全适应，其免疫系统也会受损，尤其是夜班和白班频繁更换。
目前，这份研究报告多半是针对护士或航空公司机组人员，因此上夜班与致癌的关系，还需要在更大的人群进行研究。如果夜班工作会导致癌症的理论获得确认，那么将会引起全球成百上千万的人的重视，因为据专家估计，在发达国家中，20％的人口从事夜班工作。“
（http://www.cqhuashan.com/maladys/72796.html）
从上述两篇文章可以知道一个事实，世界卫生组织承认了上夜班会增加致癌的风险。目前调查的范围还小，仅发现上夜班的女性乳腺癌发病率高，男性前列腺癌发病率增加，
上夜班会增加致癌风险的原因，目前只提到的是“影响正常的生理节奏。由于夜班工作时需要开灯，这些人造光线会影响人体分泌抑制肿瘤的荷尔蒙“褪黑素”的分泌。正常作息被打乱，人体无法完全适应，其免疫系统也会受损。”
本人认为长期上夜班会增加致癌风险，是确定无疑的，有明显变化的是乳腺癌和前列腺癌，其实上夜班的人不仅乳腺癌、前列腺癌发病率增加，肺癌、肝癌、胃癌、直肠癌等的发病率都在增加。
上夜班会增加致癌风险的原因，除了“影响正常的生理节奏”之外，还有三个原因：
1、夜间的温度比白天低，低温更适合癌细胞的生长。女性的乳房是人体温度偏低的地方，经常夜间上班，有利于癌细胞的生长。
2、肝胆是消化和解毒器官，在23点到3点期间值班，但上夜班的人这个时间里得不到休息，使肝胆解毒作用降低，久而久之，毒素在体内积累成癌。
3、23点到3点期间，是人体内阴气最重，阳气最弱的时间，这个时候人应该睡觉，减少消耗，保护阳气，但上夜班的人这个期间要工作，消耗阳气，久而久之，人的体质就会向寒性体质方向发展，成为癌症的易感人群。