吃素经历和感受

YoGi

http://www.inveg.cn/expe/20091014_444.htm

来源：搜狐社区,发布尔日期：09-10-14

右边的这幅图是人类与食肉动物消化道结构的比较。通过比较我们可以看到，人类不适合吃肉，我们的臼齿发达，适合磨碎食物。也就是说，适合吃五谷、豆类;老虎则门牙尖锐，适合吃肉的需要。在人类演化的研究中显示，我们的祖先都是天生的素食者，人类的身体结构从犬齿是否锋利，是否有爪子到大小肠特征都不适合肉食。

　　其实年龄大些的，小时候，已经基本是个素食者了，因为要吃得上肉，要等到重大节日才有，就像这位来自搜狐社区文章【我的吃素经历】作者，从小就接触素食：

　　最早接触的素食(吃斋)，是小时候外婆初一十五要去寺院烧香、拜佛，然后就去吃斋饭。

　　发生在小时候很奇怪的事情：每逢过年，家家户户饭桌上都很丰盛，平时吃不到的大鱼大肉、高档的蔬菜，那个时候都有。可是我就是吃了就难受!每当大家都还在吃得兴高采烈的时候，我已经悄然退席，一个人在外面捂着胃难受，有时候还要吐。大家都觉得我身体弱，从来就没有想到是吃肉的原因。

　　后来我慢慢吃些蔬菜，人就开始好了，肠胃也就舒服了;感觉到大鱼大肉对我的肠胃不适合!

　　长大了，生活条件好起来了，可是我仍然不喜欢吃肉，特别是肥肉和油腻的食物。后来，看了有关素食的书籍，知道了动物被宰杀时的悲惨，知道了吃肉的危害，就从心里拒绝吃肉了。不过我没有一下子吃全素，而是先保持吃奶蛋素。

　　现在蛋也吃得少了(原来我是每天一只鸡蛋)，牛奶也不想再喝了，因为现在的牛奶已经不是原来的牛奶了。现在的牛奶里面添加了很多其他的化学物质：比如抗生素之类的。。。反而喝粥或者喝豆浆要安全营养得多。

　　我也知道，吃素的很多人从开始吃素，在中间的时候都有一个反复的过程。我自己就深有体会：比如经不起别人的劝说，还有就是大家都在吃肉的时候觉得自己一个人吃素有点不合群，也是环境的关系，于是又开始吃肉。不过别担心，自己的肠胃习惯了素食，吃了肉感觉不舒服，自己就再怎么也不想吃肉了。

　　现在的我感到越来越快乐，生活因为吃素而变得简单，我的恐惧感消失了，心境也变得平和。我的身体因为吃素而变得轻松，心情因为吃素而变得美好。我的心中充满了爱和宽容。吃素，使我的生活就此改变，我对生活充满了感激，吃素就是这么自然而然的事情。