请教：服用银耳百合羹4个小时后，洗澡时腿冰凉和疼痛、小腹难受且冰凉

lily031156

晚上8点左右吃饭时吃了一碗自己熬的银耳百合羹，晚上12点左右洗淋浴时 小腹和腿冰凉！
小腹的难受程度好像刚来例假时的感觉，说不上来的感觉。
小腿冰凉——有点像空调吹久了那种寒冷和疼痛！——实在没办法了，熬了 生姜红糖水，喝了一大杯后出了好多汗，状况才有所减轻！晚上很热不敢开空调和电扇，还必须用被子盖着小腹！
  我平时就比较怕冷，腿脚冰凉！例假量比较去年少了很多！
平时洗淋浴时小腿很难温暖，一般都是冰凉的。来例假的时候，小腹和难受必须喝生姜红糖水发汗才好受一点！——这种难受不是疼！反正是很不舒服的感觉！


我这是怎么了？会是寒性体质嘛？ 有什么解决办法嘛？谢谢各位……
补充：我25岁，未婚

[ 本帖最后由 lily031156 于 2009-8-17 13:30 编辑 ]

宇轩

很显然是寒性体质。12点还在洗澡啊。实在太晚了。