关于瑜珈

熊熊 · 发表于 2009-7-27 13:20

最近发现了一个不错的练瑜珈的网http://www.wanghu168.cn/大家有空可以去一看一看

dudulian · 发表于 2009-8-8 10:08

看了，不是太好，把瑜伽纯粹当成减肥的工具了，要知道练习瑜伽更重要的是涤荡心灵，保持平和的心态，同时强身健体。再着说了，如果真正联系瑜伽，都是要吃素的，吃素了还会胖吗，奇了怪了

我也练习瑜伽，同样，我也吃素，身材好只是副收入，心态好才是最重要的，你说是吧

高文达 · 发表于 2009-8-8 13:47

17年前,我第一次练瑜伽,参加完学习班后2个月,居然胖了2斤,一年之后吃素居然腰围从24寸升到25寸,昏过去了.

dudulian · 发表于 2009-8-9 09:37

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