辟谷养生 有人尝试过吗？

辟谷养生论坛

辟谷是古老的养生方法， 先秦时就有人习练。  现有据可查的文字记载。  马王堆汉墓出土的《食气。却谷》篇，  详细介绍了辟谷方法。

现代人辟谷的就更多了， 我就是爱好者之一， 辟谷改变了命运。

4月我们几个爱好者在网上遇到， 发起四月辟谷活动。

呵呵， 当时人少， 只10多个。 现在辟谷群已经发展到130人，  辟谷养生论坛也注册了80名会员。  

对了， 辟谷养生论坛地址：  http://bigu.5d6d.com

希望对辟谷养生有兴趣的朋友前来交流。

杨小丐

对辟谷我也很期待，受蔓姐姐的文章《生命不仅仅如此》又名《世上是否有活神仙》的影响。

沉香屑

那是断食不是辟谷吧。辟谷有特殊的采气功法，不是常人能懂，普通人莫随便尝试。
真有需要可以尝试瑜伽断食法。

辟谷养生论坛

嘿嘿，  是不是辟谷，  不是你说了算。

以事实为根据。  辟谷养生论坛的朋友都在辟谷， 现在有100多会员， 正在辟谷的就有好些， 你可以去看他们的日记。

而且， 根本没什么“特殊的采气功法，不是常人能懂，普通人莫随便尝试。”  

其中正在辟谷的有母女两个， 都没学过气功， 接触辟谷才8.9天而已， 现在已经辟谷7天了。  就是说， 到辟谷论坛注册第二天开始辟谷至今。  这是女儿的辟谷日记：http://bigu.5d6d.com/thread-100-1-1.html

沉香屑

呵～ 我是俗人，但相信有能辟谷10天半月的人，辟谷本来是道教的养生术之一，印度瑜伽记录片也有类似的。我想我们普通人靠自己的能量是不行的，必须有一套那样的功法采集能量吧？否则，我们的胃酸还是照样分泌。。。肾脏会衰竭。。。。

沉香屑

那篇日记看开头一点，喝蜂蜜水、果汁，那叫“断食”。

朱珠

原帖由 杨小丐 于 2009-7-3 08:34 发表
对辟谷我也很期待，受蔓姐姐的文章《生命不仅仅如此》又名《世上是否有活神仙》的影响。

她是有道家师父带着辟谷的,她的师父也说了一次带不了多人的,辟谷的学员也不能离他太远的（也就是说靠的是师父的能量）。气足不思食，没有到这种程度，靠自己的意志进行不妥。
       另外南怀瑾先生有一本书上谈到他一个朋友看他辟谷，自己也辟，结果胃出毛病了，切了一部分。

[ 本帖最后由 朱珠 于 2009-7-9 20:24 编辑 ]

robowen

不是要开顶，采气的么？

辟谷养生论坛

嘿嘿，  如果想灌顶， 有高功夫师傅加持， 没问题。

桐柏

辟谷是一种养生的好方法.很好.

深谷幽兰

常人不要辟谷！会出现危险的！辟谷是一种修炼方法，不要随便用。得不偿失！

姜与炙甘草

人亦草木

heihei

千湖

自然辟谷首先是打开了另外一条特殊的生命通道后才不需要吃食物，这时他能吸取肉眼看不见的能量补充身体所需。普通人没有经过专门的训练，也没有殊胜的因缘，先就不给身体吃东西了，这叫强行辟谷，特殊的生命通道不会奇迹般地出现，恐怕还会对身体造成伤害。如果没有自然地出现看到食物没有食欲、吃东西难受、不吃反而轻松并体力充沛等现象，还是不要轻易尝试辟谷的好。
一般人如果想清理肠胃可以选择在不用太消耗体力的日子不吃食物，只喝一些清水或者蜂蜜水。坚持不住的可以嚼几棵花生或者吃个苹果。

飞飞妈

千湖 说的好