吃素会导致肠胃退化吗?

怡红快绿

我已经吃素（因为自己不做饭菜， 而家人又不肯跟我一起吃素， 所以还是吃肉边菜， 不算严格的吃素哈）好几个月了， 我宝宝也跟着不吃肉，蛋，奶了。  最近家人说孩子这么小不吃肉就算了，蛋还是可以吃吧。 于是我就同意了。   结果最近变得脾胃不太好， 一天要拉好几次巴巴， 而且每次只有一点点。  我有点担心： 是不是肠胃退化了， 这是好事还是坏事啊？

怡红快绿

吃素的朋友们， 你们没碰见过我这样的情况吗？  是不是吃素后再吃荤，肠道就反而会消化不了了？

桥峰

其实这是 能量 与消耗的问题 ，但是说了你不一定会理解，我暂时用胃动力这个词给你解释吧 ，假如你平时胃动力是100力。消化肉类就需要用掉全部的力。而素食者 只需要50力就够消化了。剩下的50力也不会闲着，会帮助一起消化食物。这样刚开始吃素的人会经常饿的原因，等长期 吃素的时候 ，你的平常胃动力上线会有所下降，这样一点点适应了，食素就不会饿很快了 。。同理 假如长期食素平常胃动力已经下降到50力了。。你突然食肉，胃动力不够会怎么办呢？答案是胃动力不足，它就会去找其他脏腑去借力去消化，（因为胃消化不了自己也会很难受，难受到极点就会爆发（呕吐）），至于你的胃会找什么脏腑借力还是让其他师兄给解释吧，但我猜多半是  肾精。  这就是长期食素以后冷不丁食肉 会呕吐的原理。

桥峰

其实这是 能量 与消耗的问题 ，但是说了你不一定会理解，我暂时用胃动力这个词给你解释吧 ，假如你平时胃动力是100力。消化肉类就需要用掉全部的力。而素食者 只需要50力就够消化了。剩下的50力也不会闲着，会帮助一起消化食物。这样刚开始吃素的人会经常饿的原因，等长期 吃素的时候 ，你的平常胃动力上线会有所下降，这样一点点适应了，食素就不会饿很快了 。。同理 假如长期食素平常胃动力已经下降到50力了。。你突然食肉，胃动力不够会怎么办呢？答案是胃动力不足，它就会去找其他脏腑去借力去消化，（因为胃消化不了自己也会很难受，难受到极点就会爆发（呕吐）），至于你的胃会找什么脏腑借力还是让其他师兄给解释吧，但我猜多半是  肾精。  这就是长期食素以后冷不丁食肉 会呕吐的原理。