我应该怎么调理？

lily031156 · 发表于 2009-3-20 21:49

最近半年来，便秘情况越来越严重了！有时甚至一个礼拜不便便，下巴上的痘痘不停的出来，无奈了我就吃果导片，下巴的痘痘才得以控制。可是眉心的痘痘还是没有得到控制，身体总是觉得比较累。
皮肤的状况也越来越差了，——皮肤越来越薄、红血丝都透出来了，面色越来越暗淡了！
还有睡眠也不好，总感觉第二天一早依旧很累。
很重要的是——我的例假量越来越少了，原来都四、五天才结束的，现在在第三天的时候就特别少了！怎么办呢！
拜托大家教教我吧！

[ 本帖最后由 lily031156 于 2009-3-20 21:53 编辑 ]

yishui0458 · 发表于 2009-3-21 09:29

不懂中医用药的人的建议：去中医妇科，请医生看！

qinhai1980 · 发表于 2009-4-24 15:37

首先解决睡眠问题，睡眠不好，五脏不得安宁，气血必乱。炼瑜珈或太极或腹式呼吸，让睡眠好起来，肤色自然光亮起来

adkgyth · 发表于 2009-5-31 22:57

去看看中医，应该是内分泌失调引起的吧

红辣椒 · 发表于 2009-6-17 10:57

要提高睡眠质量，保证饮食规律，多运动能有效的防止便秘

		自动登录	找回密码
密码			三七养生加入