顺四气的困惑？

zuizt

顺四时则生，逆四时则亡
春生  夏长  秋收  冬藏

但是在深圳这样一年四季都很暖和的地方的冬天应如何调养呢？

禅音

气候不分明无法改变，但人体可以顺着四季的时间来调整作息。

今夕何夕

其实我心中也有同样的疑问，比如我所在的地方，同在北半球，5-10月为旱季，不见一滴雨，但也不太热。而从12月到来年3月为雨季，阴雨绵绵，但也不太冷。

如何顺着四季的时间来调整作息，禅音版主可以再讲详细一些吗？

三七生

四气调神论中已经说的很清楚了，详见格物堂《四时养生之道白话解》。