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八段锦

发表于 2008-10-27 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

推荐一个非常好的健身方法-----八段锦。
网上有，可以下载。
音像店也有卖。
贵在坚持，其功子现。

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发表于 2008-11-2 16:47 | 显示全部楼层

不错,中央台有介绍过六个

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发表于 2009-1-9 09:25 | 显示全部楼层

我证明是不错

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