心灵排毒（转帖）

禅音

心灵的毒素是衰老的重要因素

很奇怪的是，所有有疾病的人，似乎，都有着难解的心结，这些心结，跟人的情绪密切关联，而这些情绪，又关联着不同的疾病。

更重要的是，这样的关联，又似乎是从小就在许多人身上种下了，包括自卑、紧张、怀疑、恐惧、烦躁、愤怒、压抑、胆怯、烦恼等等，每一种情绪都关系着一种相关的疾病，

在此之前，我们先花点时间，解决一下各种毒素的问题，心灵的毒素是其中一种。

不同的情绪，将会使得你产生不同的身体反应模式。每个模式，意味着身体的一系列生理活动程序。固定的这些程序，将导致身体的持续的能量消耗，和组织损耗。

自卑和胆怯，作用在你的肝胆。紧张和恐惧，作用在你的关节，愤怒伤害的是你的心脏，怀疑伤害的是你的大脑和脊柱，烦躁也使你的肝受损，压抑伤害的则是你的肾。热量用于创造，可以让生活变得更加美好，而如果用于情绪，就会造成破坏。

凡是能量缺乏，而热量过多的人，很容易造成情绪和心理问题。

要么全力奔跑、要么轻松散步。活在中间状态是最累的。

如果你适当运动，肾上腺分泌，血液顺畅流通，有助于将体内的废物排除。也有助于提升肌肉的弹性。如果你休息或轻松散步，你可以帮助放松，帮助身体修复。

拼搏的人感觉不到累，休息的人可以好好休息。只有活在中间状态下的人是最辛苦，最累的。休息没有休息好，奋斗也没有好好奋斗。

生命最大的过错不是做错事，因为做错也是一份独特的经历。而且许多的错误都并不会付出代价，顶多是多走了一段路。而真正的错误，是你什么也没做，在那里干耗着，让岁月流逝。这时候，你一定就会有很多心理问题发生，包括：自卑、紧张、怀疑、恐惧、烦躁、愤怒、压抑、胆怯、烦恼等等。对也很快会过去，错也很快会过去。而你，不敢去行动，活在心理的负担中，不知不觉让生命从指缝间流走。这才是最大的过错。这是对生命的背叛。

许多人为了怕犯错，就停止在那个状态下，什么都没有做。这样的生命，无所作为，一片空白。来，没有人知道，走没有人记得。真是一种最大的浪费！

行动，是一切心病的良药，让你的精力，投入充实的生活中。

濡沫斋

生命最大的过错不是做错事，因为做错也是一份独特的经历。而且许多的错误都并不会付出代价，顶多是多走了一段路。而真正的错误，是你什么也没做，在那里干耗着，让岁月流逝。这时候，你一定就会有很多心理问题发生，包括：自卑、紧张、怀疑、恐惧、烦躁、愤怒、压抑、胆怯、烦恼等等。对也很快会过去，错也很快会过去。而你，不敢去行动，活在心理的负担中，不知不觉让生命从指缝间流走。这才是最大的过错。这是对生命的背选?br />
许多人为了怕犯错，就停止在那个状态下，什么都没有做。这样的生命，无所作为，一片空白。来，没有人知道，走没有人记得。真是一种最大的浪费！

行动，是一切心病的良药，让你的精力，投入充实的生活中。

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句句都说到我的心上！
我觉得自己的最大缺点就是缺乏行动；或者，行动了，又坚持不下去，三分钟热度。
希望周围多一些强大的人，帮助我，推动我。
谢谢禅音！

陌上花开

读过，受教育了。

白鞋子

loveky

太好了，我打算把这篇文章放在我的博客上让更多的人看到

无所用心

怎么好像是在说我.我也清楚自己的问题,想行动起来可总是觉得已经来不及了.

逍鱼

有时候觉得挺迷惘的，在修心和堕落之间徘徊，在现实与理想之间犹豫，人，都不能什么多追求得到，知道自己想要的是什么，才是最重要的。

我心向往

生命最大的过错不是做错事，因为做错也是一份独特的经历。而且许多的错误都并不会付出代价，顶多是多走了一段路。而真正的错误，是你什么也没做，在那里干耗着，让岁月流逝。
行动，是一切心病的良药，让你的精力，投入充实的生活中。

盛夏的叶子

说得太多了,其实我们的人生都在受心灵毒素的牵制,如何消除了这些毒素,我们的人生就会变得圆满~~~

kellywang

说得太好了，
“拼搏的人感觉不到累，休息的人可以好好休息。只有活在中间状态下的人是最辛苦，最累的。休息没有休息好，奋斗也没有好好奋斗。“

若水居士

自卑和胆怯，作用在你的肝胆。紧张和恐惧，作用在你的关节，愤怒伤害的是你的心脏，怀疑伤害的是你的大脑和脊柱，烦躁也使你的肝受损，压抑伤害的则是你的肾。热量用于创造，可以让生活变得更加美好，而如果用于情绪，就会造成破坏。

凡是能量缺乏，而热量过多的人，很容易造成情绪和心理问题。

这样的划分的依据是什么？坏情绪对人体有伤害，但到底是如何造成伤害的，我想这方面研究的人还不多吧，所以能系统的划分与规类，对人类到也是一大贡献。

红尘有爱

对也很快会过去，错也很快会过去。而你，不敢去行动，活在心理的负担中，不知不觉让生命从指缝间流走。这才是最大的过错。这是对生命的背叛。

许多人为了怕犯错，就停止在那个状态下，什么都没有做。这样的生命，无所作为，一片空白。来，没有人知道，走没有人记得。真是一种最大的浪费！

行动，是一切心病的良药，让你的精力，投入充实的生活中。


写的太好了!!!

瑶亦

生命最大的过错不是做错事，因为做错也是一份独特的经历。而且许多的错误都并不会付出代价，顶多是多走了一段路。而真正的错误，是你什么也没做，在那里干耗着，让岁月流逝……
行动，是一切心病的良药，让你的精力，投入充实的生活中。

———对于我生活的真实写照！谢谢了！生命不应该如此虚度的，空虚和无所事事是可耻的，投入更有意义的事务中去！而尽孝则是善行的根本！

姜与炙甘草

自卑和胆怯，作用在你的肝胆。紧张和恐惧，作用在你的关节，愤怒伤害的是你的心

脏，怀疑伤害的是你的大脑和脊柱，烦躁也使你的肝受损，压抑伤害的则是你的肾

姜与炙甘草

自卑和胆怯，作用在你的肝胆。紧张和恐惧，作用在你的关节，愤怒伤害的是你的心脏，怀疑伤害的是你的大脑和脊柱，烦躁也使你的肝受损，压抑伤害的则是你的肾.

[ 本帖最后由 姜与炙甘草 于 2010-3-7 21:55 编辑 ]