如何把＂貌美如花＂落到实处？

三七生

前一段网络上的女性用语中曾很流行＂负责貌美如花＂的句式，容易让人联想到涂脂抹粉之类的举动。涂抹当然只是一种虚饰甚或伪装，不能算作真实的＂美丽＂。在《说文解字》中美与善同意，实际上指的都是大羊肉的丰肥，尽善尽美之本意倒是与不太符合当前国内女性主流审美观的外形的盛大丰满较为接近。丽则是鹿奔跑吃食，表示对食物的需求和渴望。可见美丽首先与饮食有关，厌食症绝对不会与追求美有关。而脂粉只是对花色的模拟和虚构，与美丽没有什么直接的关系。那么真实的＂花容月貌＂又指的是什么呢？

说到容貌首先会想到一张脸，任何脸都有容貌，但有美也会有丑。貌只是表面现象，不必深究，需要细研的是容。李白诗曰＂云想衣裳花想容＂，容自然指的面容，面容当然与脸有关，但容究竟指竟指的脸的哪一部分呢？我们不妨再搬出《说文》来考证一下容字的结构和本义：上面我们俗称宝字盖的，读作完，意思是重重覆盖的深屋；下面是山谷的谷。屋内的空间像山谷一样宽广盛大，所以能容，这又与羊大的美字的本意差不多。如果按照字的本意理解，美容这两个字的主要业务应该是增肥，而不应该是减肥，在当前崇尚骨感瘦骨嶙峋为美的时代审美观之下尤其如此。这个容字的本义就是盛，而盛是谷类装在容器之中用来祭祀，可见这间屋宇下储藏的是可以做为种子再生的粮食。综上所述，容才是一张脸乃至一具形体真正的内涵。而所容之物则是五谷的精华转化的气血在人面部的外显，也即《内经》所说的"心之合脉也，其荣色也"、“心之华（花）在面，其充在血脉”。

那么什么是血呢？黄帝内经《灵枢·决气篇》曰：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”中焦也就是脾胃，《素问·经脉别论篇》又云：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾。脾气散精，上归于肺，通调入道，下输膀胱。水精四布 ，五经并行，合于四时五脏阴阳，揆度以为常也。”就是说饮食通过脾胃的消化吸收，水谷精微转化成人体的气血津液的过程。

中医理论认为：气为阳，血为阴；气为血帅，气行血行，气滞血瘀；阳生阴长，气足才能生血，血足才能生形。要补血先要补气，所以当归补血汤中补气的黄芪用量是补血的当归的五倍。气足了才能把阴质的饮食如大枣枸杞山楂花生之类转化为血，即内经所谓＂中焦受气取汁变化而赤＂。汁液变为红色的血液首先是阳气也即火的作用，也即心脏的热能，表现在脸上也就是从内透出的面色红润，即“心之华在面”，而非阳气外泄的面带桃花的浮红。

要想美容就要保持气血的丰盈，也就不能枯瘦。这就需要保养血气。养血气最重要的两个条件就是丰盛的饮食和充足的睡眠。这个丰盛饮食并不是指的种类繁多，而是精气充足。充足睡眠也不是说睡得越多越好，而是与四时相应，起居有常。按四时节律睡觉正如《人体使用手册》所强调的那样，是养血气至关重要的前提。而手册所介绍的＂敲胆经＂的方法也正是促进中焦胆脾甲己合化的有效招式。敲胆经之前还有按摩心包经，也是通调水道促进水液运化的有效方法。除此之外，我再补充几个拍打按摩肝脾心经几条经脉合穴（肘膝内侧）的方法，也即肝经的曲泉穴，脾经的阴陵泉穴，心经的少海穴。经常按摩检查并拍打疏通这几个穴位，对于促进气血生成会起到明显的作用。所谓的检查疏通很简单，按之痛则不通，拍至通则不痛，通了也就可以了。

美丽指的首先是气色，而不只是形状。气血充足了，自然其华在面，光彩照人。即使五官并不十分精致，形体也会也会展示出健康强壮，令人感受到血气充盈所显示的生机盎然，发自内心的赞叹。这样口口相传的“负责貌美如花”才不至于成为一句空话。

蓝香

太好了，总算明白为啥我孕及产后虚调理先生开的都是以补气为主的药。先生，长期枯瘦是否精气血丢失太多的缘故？调理起来需费时较长。那骨呢，如若婴幼儿受遗传先天骨细不壮，后天如何补救？

姜与炙甘草

我年轻时代，肤白细腻，当然远没有到肤若凝脂的地步，但天生这样的皮肤，我已经知足了。

老师，如今我气色尚好，就是皱纹太多，怎么办？

补充：素面朝天12年。

三七生

我年轻时代，肤白细腻，当然远没有到肤若凝脂的地步，但天生这样的皮肤，我已经知足了。

老师，如今我气色 ...
姜与炙甘草 发表于 2016-3-21 09:54

    皱纹是干枯之象，可以适当增加水分滋润。

寤寐思服

养血气最重要的两个条件就是丰盛的饮食和充足的睡眠。

姜与炙甘草

回复 4# 三七生

我是一胖就胖脸，一瘦就瘦脸，爱哈哈大笑，皮肤为中性偏干，所以导致脸上皱纹多。虽已年过不惑，但脸上从不长斑。细小的皱纹多在眼角处和眼下，爱皱眉，故抬头纹是川状，法令纹也深。

去年照顾老妈一年，秋冬起夜频繁，收藏的不好，导致肝肾消耗的厉害。

中医美容一定有办法，我想通过中医美容，把自己的脸调理成圆润一些，不知可否？

三七生

回复  三七生

我是一胖就胖脸，一瘦就瘦脸，爱哈哈大笑，皮肤为中性偏干，所以导致脸上皱纹多。虽已年过 ...
姜与炙甘草 发表于 2016-3-22 07:22

    或许需要滋阴了。

新手霖霖

回复 6# 姜与炙甘草


    姜姐，脸上不长斑如何做到的呀？请赐教呀，呵呵，生了二娃，这脸上一年不如一年了

微蓝恒宇

遥想当年（五年以前）稍微打扮下也是貌美如花，如今胖了长斑了惨不忍睹！掩面泪奔。哪里有大坑？看见了告诉我！

海珍

同感啊

温情的微笑

我是皮肤一如以前的细腻，只是没了以前的水润、明亮。
话说过完年后见着我的人都说皮肤比去年要好，难道就因为整整一冬基本不接触电子产品的缘故?

静美静妙

佛菩萨的身材可以印证三七先生的观点是正确的。